随着疫情形势持续向好，目前我市疫情防控已进入到常态化阶段。随着高温天气来袭，市民该如何做好个人防护？如何做好公共环境卫生？就此，记者采访了我市疾病预防控制中心的相关专家。

低风险不是零风险个人防护不能松

随着高温天气来袭，戴口罩为高温防疫提出一个不小的难题。近日，记者走访梅城的车站等人群较密集场所时发现，摘下口罩的人越来越多。“戴口罩时间久了本来就闷热，加上高温，就更难受了。”不少市民在接受采访时表示，口罩本身就不太透气，高温下佩戴容易出汗，忍不住就想摘下来。

记者了解到，近日，我市相关部门对全市市场监管领域（含128个农贸市场）从事食品等从业人员共13517人进行了核酸检测，环境标本检测1226份，产品检测1217份，全部检测结果为阴性。“从检测结果来看，市民在这些场所被感染的风险是很低的。但低风险并不等于零风险，活禽经营市场要坚持落实好‘1110’制度，即一日一清洁消毒、一周一大扫除、一月一休市和当日活禽零存栏。个人防护不能放松，勤洗手、戴口罩、常通风、不扎堆等好习惯要继续保持。”市疾病预防控制中心防控专家侯秀华强调，市民外出时应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在进入人员流动性较大场所（如车站、机场）、人员密集或通风不良的公共场所（如网吧、KTV、影剧院）、乘坐公共交通工具，或其它场所与他人近距离接触（小于1米）时要佩戴好口罩。同时注意个人卫生，勤洗手，如购物或外出接触公共物品后，触摸口鼻眼睛、进食前要及时洗手，养成良好的卫生习惯。此外，外出就餐时市民应尽量首选通风条件较好，环境整洁的餐馆就餐。就餐时避免多人聚餐，就餐前要注意洗手、提倡使用公筷，同时控制用餐时间不超过2小时。为公众提供服务的所有工作人员，如服务员、售货员、保洁、保安、公交司机等，在工作时均需要佩戴口罩。

提高卫生素养保持良好习惯是重要措施

侯秀华告诉记者，市疾控中心的传染病监测系统显示，自疫情发生以来，流感、麻疹、手足口等传染疾病的上报数据与往年同期相比明显减少，这与市民生活习惯的改变息息相关。“疫情发生后，大家选择多居家，不扎堆聚集，相互交叉感染的几率大大降低。另外，在人群较密集的公共场所大家都佩戴了口罩，平时注意手卫生，注意环境卫生的清洁，这些都有效阻隔了病原体的传播。”侯秀华强调，做好公共环境卫生和养成良好的卫生习惯不仅仅是新冠疫情常态化防控的一项重要措施，对其它经呼吸道传播、接触传播的多种传染病都有切断传播途径的效果，可以很好地保障市民身体健康。因此不论有无新冠疫情，都呼吁市民要提高卫生素养，养成科学戴口罩、勤洗手、保持安全距离、注意环境保洁等良好生活习惯，减少传染病的发生和流行。

到过中高风险地区应时刻关注身体状况

侯秀华告诉记者，根据《梅州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部通告（第7号）》要求，市民若在14天内去过中高风险地区或与中高风险人员有过亲密接触，应第一时间向社区报告，主动配合做好健康管理。“近期如果有去过这些地区的市民要时刻关注自己的身体状况，如出现发热、乏力、咳嗽等不适症状，必须第一时间拨打120到医院就诊。”侯秀华说道。

本报记者：洪国栋

实习编辑：黄书滢