我好苦恼，自律对我来说太难了。每次老师布置的作业，我写不了一会儿就不耐烦了，就想跑出去玩或者看电视，多写几行作业还特别容易犯困。就算被爸妈逼着我也静不下心来，如坐针毡，我该怎么办呢？

——程程

你听说过我国北宋时期的大学问家司马光吗？他可是个爱学习又超自律的好学生。

小时候司马光和哥哥弟弟们一起学习，自己觉得记忆力比较差，便想办法克服这个弱点。每当教师讲完书，哥哥弟弟们读上一会儿，勉强背得出来，便一个接一个丢开书本，跑到院子里玩。只有他不肯走，轻轻地关上门窗，集中注意力高声朗读，读了一遍又一遍，直到读得滚瓜烂熟才肯休息。司马光从小到老，一直坚持不懈地学习，做官之后反而更加刻苦。他住的地方，除了图书和卧具，再也没有其他珍贵的摆设。卧具很简单：一架木板床，一条粗布被子，一个圆木枕头。为什么要用圆木枕头呢？说来很有意思，当读书太困倦的时候，一睡就是一大觉。圆木枕头放在硬邦邦的木板床上，极容易滚动。只要稍微动一下，它就滚走了。头跌在木板床上，“咚”的一声，他惊醒了就会立刻爬起来读书。司马光给这个圆木枕头起了个名字叫“警枕”。

姐姐讲司马光的故事给你听，不是让你也像他一样用“警枕”来警醒自己，而是要你学习司马光的精神。现在我们生活的这个世界，形形色色的各种事物令人眼花缭乱，很容易就侵占了我们的学习时间，我们应该学习古人的勤奋精神，把这种时间抢过来，用有意义的事情占满。学习可是比玩乐更有意义的事情哦！只有你真正把学习当成自己感兴趣的事情来做，才不会对它感到厌烦，才能有毅力坚持下去。你可以把每天的学习任务分一分：感兴趣的任务和不感兴趣的任务，然后把时间分成几块。比如，完成每项任务时间25分钟，后面跟着5分钟休息时间。学习的地方布置得尽量简洁一点，除了必要的书本文具其他都挪走，以免分心。

每当你觉得坚持不下去的时候，想想司马光的故事吧！加油，姐姐相信你可以做到的。 

——知心姐姐