小记者们在立杨口腔医院合影。（本版图片均由卜林飞摄）

拜拜，蛀牙君

●余致淳（梅县区新城中心小学502班）

今天，爸爸送我去立杨口腔医院参加了梅州日报小记者活动——“我与蛀牙说拜拜”。这次活动不仅让我大饱口福，还让我们对自己的牙齿有了更深刻的了解。

我本来以为这次的活动肯定是要听理论知识，心里还有一些不耐烦，谁知道，第一个活动环节居然是吃东西！老师问：“同学们，当我们吃了甜食之后，我们的牙齿会有什么变化？刷了牙之后，牙齿又会怎样呢？”老师让我们先吃零食再刷牙，看看谁刷得最干净。

奥利奥又香又脆，棉花糖软糯香甜，作为一名优秀的吃货，我对此毫无抵抗力，于是大口大口地吃起来。吃完之后，我的牙齿黑乎乎，嘴巴里甜腻腻。接下来是三分钟的刷牙时间，我上刷刷、下刷刷、左刷刷、右刷刷，仔仔细细把牙齿刷干净。三分钟一到，我的牙齿已经被我刷得白白的，不出所料，这个环节我得了满分。老师还把那支牙刷送给了我，让我每天继续保持仔细认真刷牙的好习惯。我高兴得合不拢嘴，一直露着我那口大白牙。

接下来，我还学习到一个神奇的知识：当门牙磕掉了该怎么办？老师说，如果门牙不小心被磕掉了，要马上捡起来，然后用清水或牛奶冲洗干净，含在嘴里，赶快到口腔医院，这样，门牙还能接回去。真是太不可思议了！但是，如果门牙磕下来的时间久了，就接不回去了。

后来，我还充当病人，让其他扮演牙医的小记者给我检查牙齿。小牙医检查完以后告诉我，我的牙齿非常健康，但是尽量要在这一年里把所有乳牙都换掉。

牙齿是人体最坚硬的器官，但如果不注意保护好它，它也很容易被糖果饼干等甜食“打倒 ”。这次活动后，我对牙齿更加爱护了，我一定要仔细刷牙，告别不良习惯，好好保护它，跟蛀牙君说拜拜。

（指导老师：黄俊樱）

小记者们在听医生姐姐讲解牙科知识。

爱牙护牙 从我做起

●梁子欣（梅江区风眠小学602班）

这天上午，我跟随梅州日报小记者团来到了立杨口腔医院体验当小牙医的一天。

首先，我们来到了二楼的会议室，那里的医生姐姐给我们讲解了一些护牙小知识。“我们是从出生后第6个月开始长出牙齿的，到2岁半时全部长齐，一共有20颗牙齿。我们的尖牙用来撕裂食物，切牙用来切割食物，磨牙是用来磨碎食物的……”医生姐姐绘声绘色地讲解，我们在一旁认真听着。这时，我突然有了一个疑问：“牙齿有寿命吗？牙齿会随着年龄的增长而衰老吗？”我百思不得其解。这时，医生姐姐给我答疑解惑了：“牙齿的变化是随着年龄的变化而变化的，像妈妈的牙齿比我们的牙齿会更加平整，但牙齿不会衰老。”

接着，我们来到了棉花糖机前做棉花糖，医生姐姐亲自示范给我们看。轮到我了，我按照步骤一步一步做，卷出了一个超大的棉花糖，我开心极了，一口就把它吃掉了，真甜！吃完之后我们比赛刷牙，我信心满满，拿起牙刷就开刷，上面、下面、左边、右边，这次的第一非我莫属！我是第一个刷完的，可是在检查刷牙结果的时候却发现，在我看不见的地方还藏着食物残渣，我就这样与第一名失之交臂。

最后，我们还参加了“以旧书换蔬菜”的活动，我换了一棵水灵灵的大白菜。

爱牙护牙，从我做起。我们应该爱护好我们的牙齿，保护好它，才能笑口常开！

小记者扮演牙医，给同伴检查牙齿。

健康成长 从“齿”开始

●蓝振坤（梅江区乐育小学501班）

最近，我和妈妈很荣幸参加了立杨口腔医院和梅州日报社主办的“小小牙医”亲子公益活动。现在，就跟随我的脚步，一起去开启牙齿的探索之旅吧！

早上天气晴朗，我们到达了立杨口腔医院签到处，在这里，我收到了一件干净笔挺的“白大褂”。瞧，同行的小记者们都迫不及待穿上“白大褂”闪亮登场，俨然一位位牙医严阵以待，姿态十足。

“小牙医们”先进行了分组，接下来在口腔医院的讲解员姐姐带领下，我们仿佛进入了一个牙科“奇妙乐园”，这里不仅有科技先进的口腔设备、专业暖心的口腔医生，还有造型各异的牙齿模型，讲解员姐姐还向我们介绍了立杨口腔医院的发展历史。

随后，我们来到了二楼儿童口腔乐园。在这里，我尝试做了棉花糖。为什么要制作棉花糖呢？因为如果吃了棉花糖会有牙疼等反应的话，可能就是有牙齿被蛀掉了。

“大家刷牙不能追求快，还要注重方法哦！预备……”随着老师一声令下，“刷刷刷”“咕噜咕噜”，一场紧张刺激的刷牙比赛正式开始！老师会从我们刷牙的正确方法、时间等来评分，在这个比赛中，满分十分，我只得了7分。比赛结束后，牙医姐姐给我们科普了如何保护牙齿的方法。比如：早晚刷牙、最好使用保健型牙刷和含氟牙膏、每3个月更换一次牙刷、刷牙时间要3至5分钟、使用巴氏刷牙法、定期进行口腔检查、少吃甜食、多吃蔬菜和水果等。讲完刷牙方法，牙医姐姐还留了几道问题让我们自己思考：一、我的牙齿有几颗？二、父母的牙齿跟我一样多吗？

带着疑惑，我们来到了会议室，这儿有一位牙科医生给我们授课，在她的讲解下，许多问题我都明白了。比如：我们的牙齿有三种，分别是切牙、尖牙、磨牙。人体最坚硬的部位是牙釉质。我还知道了当门牙被磕掉时该怎样处理：要先找到牙齿，然后捏住牙冠部，接着用牛奶冲洗干净，最后把牙齿含在嘴里，立刻找口腔医院进行处理，千万不要用棉花或者纸巾去包住磕掉的牙。

这次小小牙医体验活动让我收获颇丰，我不仅学到了口腔健康知识，还培养了良好的口腔卫生习惯。我会将所学的知识分享给家人和朋友，让更多的人关注口腔健康。

只有拥有健康的牙齿，我们才能自信地微笑，享受美好的生活。

小记者在体验制作棉花糖。

充实的一天

●陈宇达（梅江区元城小学501班）

一大早，来自不同学校的小记者们怀着兴奋的心情来到了梅州市立杨口腔医院，接待我们的是几位“白衣天使”。

在口腔医院，工作人员给我们准备了工作服和帽子，我们戴好帽子，穿好衣服，手里拿着一张写满关于牙齿知识的任务单。医生们先是给我们介绍了关于立杨口腔医院的事迹和一些专业的医生，然后，又带着小记者们来到了二楼。在这里，讲解员医生教我们如何制作棉花糖。我们先在机器里面放一勺白糖，然后启动机器，机器就开始呼呼地转了起来。接着，就会出现一根根细细的小白丝，我们只需要拿出一根长竹签，用竹签沿着机器边沿绕，当糖丝出来较多时，就在机器上方不停地转动竹签，卷到自己想要的大小，棉花糖就做好了。我忍不住咬了一口自己做的棉花糖，甜丝丝的。

吃完棉花糖后，我们来到洗漱台参加刷牙比赛，限时三分钟。在这次比赛中，我获得了第一名，并且拿到了奖品。接着，医生带我们来到会议室，给我们介绍了牙齿的常见疾病以及如何护理牙齿等知识，我们听得津津有味。

在这里，我不仅学到了爱牙护牙的知识，还学会了制作棉花糖，真是充实的一天。

小记者参加“小小牙医体验营”。

编辑：廖玉芳

审核：廖爱玲