今天，我来到了梅江区城北镇的乐得鲜蔬菜基地，准备进行一次“绿色蔬菜劳动记”——摘菜之旅。

刚走进蔬菜基地，一阵清新的泥土气息扑鼻而来，映入眼帘的是一个个透明的蔬菜大棚。大棚里面各种各样的蔬菜生机勃勃，在阳光的照耀下，它们显得格外诱人。

我首先来到了大棚前，听基地的老师讲解：“只需要在手机上轻轻一点，水肥灌溉系统就会自动喷洒……”在身临其境的体验中，我更加具体地了解了蔬菜的成长和灌溉过程。

接着，我来到了苦瓜地，一根根绿色的苦瓜挂在藤蔓上，宛如一个个小棒槌。我轻轻地摘下黄色的小花，跟着老师学授粉，真有意思啊！

让我印象最深刻的是我亲手种了三株番茄种苗。我用铁铲先把泥地铺平，挖了一个坑，拿起种苗放进坑里，一手扶着种苗一手给它盖上土壤，还提来水让种下的种苗喝了个痛快，我想：劳动也是一件非常快乐的事情，有劳动就有收获。

最后，我来到了菜地，一片片绿油油的蔬菜在阳光下闪闪发光。我开心地摘了一袋鲜嫩的油菜，准备带回家做一道美味的菜肴。

今天的摘菜之旅让我感受到了大自然的魅力，也让我更加珍惜每一份劳动成果。我希望大家都能多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式。

作者：蔡芾（梅县区程江镇中心小学三年级）

编辑：廖玉芳

审核：黄宝珠