我每天都吃蔬菜，但是却不知道蔬菜是哪里来的。于是，这个星期天，我去了城北乐得鲜蔬菜基地，亲身体验了怎么摘蔬菜。

我们跟着老师来到蔬菜生产基地，一块块菜畦展现在我眼前，还有一些黄色的菜心点缀其中，一幅绿色的“画”上像被涂了一点黄色的亮片。望着这一块块菜畦，顿时让我兴奋不已。于是，一听到老师说让我们去摘苦瓜，我就飞快地跑进菜地里。我看中了一个又瘦又小的苦瓜，用力一拔，苦瓜便掉了下来，拿着自己采摘的蔬菜，我的心里美滋滋的。

在绿色的“王国”里闯关，只有一件宝贝可不够。于是，我又去摘了绿色王国里的第二件宝贝——油菜心。一棵棵油菜心长在田里，它有着绿油油、椭圆形的叶子，叶子中心包着水滴形的花瓣。我想，有菜心的油菜一定鲜嫩多汁，于是我兴高采烈地把油菜连根拔起。后来听老师说，摘油菜不能连根拔起，这样油菜就不能再生长了，我的脸瞬间通红，恨不得找个缝隙钻进去。最终，菜摘够了，我也满头大汗了。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”经过这次活动，我深刻体会到了农民的辛苦，也学会了爱惜粮食。

作者：张钧睿（梅江区鸿都小学304班）

编辑：廖玉芳

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