拥抱大自然、体验农耕文化、感受烹饪乐趣……近日，梅州日报小记者走进梅县区南口镇南源世第采风，通过体验插秧、摘菜、野炊等活动，切身感受农民伯伯的艰辛和粮食的来之不易，在挥洒汗水中体会劳动的快乐。

体验插秧  感受“粒粒皆辛苦”

小记者们在田里练习插秧。

小记者认真学习插秧技巧。

周六一早，梅县区南口镇的南源世第迎来了梅州日报的小记者们，他们将通过一天的劳动、学习，更加深刻地理解“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这些早已耳熟能详的诗句，把节约粮食变成日常习惯。

一到达目的地，小记者们就站在田埂上争先恐后地脱下鞋袜准备下田。可当他们的脚一沾到田地后却发现，在水田中连站稳都不是一件易事。南源世第的工作人员一边保护学生安全，一边给孩子们作教学示范，“左手握秧，右手捏两株秧苗往泥里插，从左到右、再从右到左，不能太深也不能太浅，每株苗左右间隔约18厘米，前后相距大约20厘米……”教学结束，小记者们开始展示他们的成果，插秧现场可谓是“状况百出”：有的小记者插的是“子弹苗”，目的是攻击同伴；有的小记者则是随意一扔，导致秧苗都倒插在田里了；还有的小记者则把秧苗插得东倒西歪……

梅县区新城小学的小记者跟记者分享道：“来之前以为会很好玩，下了田才发现插秧好难，真正体会到‘粒粒皆辛苦’的含义，以后我会好好珍惜粮食。”此外，有些小记者则很有毅力地完成这项工作。只见他们小心翼翼地手握秧苗，弯下腰，手指夹住秧苗根部，将一株株秧苗栽进泥土里。“弯腰插秧真的太累了，可是只有这样才能把小秧苗精准地插到水田里，来年我们才有香喷喷的米饭吃！”小记者一边用手臂擦着额头的汗，一边兴奋地对记者说。尽管汗水已经湿透衣背，衣裤满是泥泞，但小记者们依然意犹未尽，沉浸在劳动的乐趣之中，忙得不亦乐乎。在工作人员的指导下，小记者们顺利完成了插秧任务，他们笑着、唱着，站在田埂上期待着来年穗浪好丰收。

共同野炊  分享烹饪乐趣

体验完农耕劳作的不易，接下来小记者们在带队老师的带领下进行野炊，感受烹饪的乐趣。小记者们被分为两组，一组到菜园子里采摘食材，另一组负责将伙伴们找来的食材做成美味佳肴。

小记者们在菜园摘菜。

小记者们在仔细择菜,准备午餐。

负责摘菜的小记者们到了菜园，纷纷摘下自己需要的蔬菜，接着围在水池边，一脸认真地将蔫坏的菜叶择除，再将它们用清水冲洗干净，随后抱着洗好的菜冲向厨房灶台，兴致勃勃地加入做饭大军。

小记者在学习炒菜。

负责烹饪的小记者们也没闲着，在等待食材的同时，他们在厨房阿姨们的指导下学着淘米以及煲饭。接过同伴们处理好的食材，负责烹饪的小记者们摩拳擦掌，准备一显身手。他们分工明确，有的将调好的肉馅塞进豆腐里，有的将鸡蛋打成蛋液，有的在向阿姨们学习如何炒菜，厨房里只见小记者们忙碌的身影。在阿姨们的帮助下，小记者们不一会儿就品尝到了自己的劳动成果——番茄炒蛋、客家酿豆腐以及炒青菜。自己的劳动成果尝起来总是格外香甜，孩子们都吃得津津有味。

一粥一饭，当思来之不易。经过这次实践体验，小记者们亲近大自然，体验了“快乐农夫”的生活，也让他们收获了团结合作的快乐，得到了成长。

本报记者：廖玉芳　

实习生：陈琳　钟妙红

图片均由陈琳摄

编辑：廖玉芳

审核：廖爱玲