恐醉

●吴导明

夜色如浓墨般沉落，小区楼道里老旧的声控灯忽明忽暗，像极了王强此刻七上八下的心。他在客厅里来回踱步，指尖无意识地反复搓捻，目光死死钉在那扇紧闭的防盗门上。墙上挂钟的秒针机械地走过十一点，妻子张惠还没回家。

傍晚下班前，张惠那通匆匆打来的电话还在耳边回响。语气里满是无奈与疲惫——公司新上任的李总办接风宴，点名要求所有业务骨干必须到场。张惠天生沾不得酒，哪怕是一小口啤酒，都会让她头晕反胃。往日遇到酒局，她总能寻个由头推脱，可这次是新官上任的场子，她夹在中间，为难得不知如何是好。王强当时只能在电话里反复叮嘱她量力而行，实在撑不住就发消息，他随时去接。

等待的每一秒都被无限拉长，王强的脑海里不受控制地浮现出酒桌上众人轮番劝酒、妻子窘迫推辞的画面，越想越觉得揪心。

“叮铃——”清脆的门铃声骤然撕裂了屋内的沉寂。

王强几乎是冲过去拧开门锁。门开的瞬间，眼前的景象让他心头猛地一紧。新来的李总正半扶半搀着张惠，张惠浑身软塌塌地靠在对方肩头，脚步虚浮飘忽，眼皮半耷拉着，一副酩酊大醉、神志不清的模样。

王强下意识皱起眉，目光带着几分本能的警惕打量着眼前这个男人：“请问您是？这么晚了，怎么把我爱人送回来的？”

李总连忙摆手，语气谦和客气，生怕引起误会：“大哥别多想，我是张惠公司刚上任的李总。今晚设宴款待部门骨干，张惠看着酒量浅，没两杯就撑不住了。我不放心她独自打车，就特意送她回家。”

“原来是李总，久仰。”王强瞬间回过神，故意拉长语调打了个招呼，心里的石头虽落了地，却依旧酸楚。张惠常年冲在业务一线，早出晚归是常态，本就身体单薄，偏偏职场应酬躲不开。明明不胜酒力，还要硬撑着顾全所有人的情面。

他伸手想去搀扶摇摇欲坠的妻子，轻声问：“醉成这样，怕是喝了不少吧？”

“其实没喝多少，没想到醉得这么厉害。”李总面露困惑。

“她天生滴酒不沾，家里常备的低度果酒都碰不得。”王强扶着张惠往沙发走。

话音未落，张惠猛地甩开他的手，死死攥住李总的胳膊，口齿含糊，带着浓重的醉意嚷道：“我不歇！还没喝够！李总，咱们接着喝！”

李总一脸尴尬，轻声安抚：“你站都站不稳了，别闹脾气，先坐下休息。”

张惠却猛地挺直身子，强撑着底气喊道：“我没醉！脑子清醒得很！今天一定要陪您喝尽兴，不能扫了大家的兴致！”

王强又好气又好笑，忍不住打趣：“走路都打晃，还嘴硬。在家喊你喝两口啤酒，立马喊上头，跟领导应酬倒是拼尽全力。”

“大哥别打趣她。”李总连忙打圆场，“张惠性子实在，宁愿委屈自己，也不愿驳别人面子。”

张惠迷迷糊糊地顺着话吐槽，话音含糊不清：“那当然，李总为人仗义爽快，可比我家这位大方多了。他总拦着我喝酒，小气极了。”

王强无奈捂脸叹气：“你可真是喝糊涂了，当着领导的面揭我短处。”

“我没醉！下次聚餐一定再叫我喝酒！”张惠拽住李总的衣袖不肯松手，下一秒忽然挣脱两人的搀扶，眼神骤然认真起来。

她一手拉着丈夫，一手扯住李总，认认真真地提议：“老公，李总是好人，咱们今日有缘，不如桃园三结义！你当大哥，李总当二哥，我做三弟！”

李总暗自憋着笑意，心里还思忖着方才自己竟怀疑张惠是刻意装醉，眼下这番模样，看着是真喝断片了。他轻声劝张惠安分坐下，可张惠神色肃穆，作势就要单膝跪地：“结拜的事必须算数，不求同年同月同日生……”

话音未落，她身子一软，直直往地面滑去。王强和李总同时惊呼，慌忙伸手托住，两人手忙脚乱，合力将张惠安置在沙发上躺下。

看着沙发上一动不动、双目紧闭的张惠，李总瞬间慌了神，满心懊悔后怕，声音都微微发颤：“坏了，这下出大事了！不会有生命危险吧？如果真的这样，我可担当不起。”

“别吓我！让我看看。”王强边说边伸手探了探张惠的口鼻，“不用慌，她呼吸平稳，只是喝醉昏睡过去了。”

李总依旧心有余悸，上前一步，郑重地朝王强弯腰致歉：“王哥，今天我真心向你认错。酒桌上我只顾着场面人情，强行劝酒，险些酿成祸事。今后公司所有聚餐，充分尊重每个人的意愿，绝不逼迫任何员工饮酒，绝不会再有今天这样的情况。”

王强点了点头：“李总能够自省体恤员工，十分难得。她性子要强，凡事总想着顾全大局，习惯独自硬扛。”

“看得出来她勤恳踏实。”李总感慨道，“明天我给张惠放半天假休养，后续工作上我也会多关照。时间不早，我先告辞了。”

王强一路把李总送到门口。关好防盗门，他刚转过身，沙发上昏睡的张惠猛地坐直身体，所有醉态一扫而空，抬手轻轻揉了揉脸颊，长舒了一口气。

王强惊得瞪大双眼：“刚才还醉得不省人事，怎么转眼就跟没事人一样了？”

张惠立刻竖起手指抵在唇边，蹑手蹑脚走到门边，贴着门板仔细听了半晌楼道动静，才压低嗓音，神色谨慎地说：“小声点！李总刚下楼，万一被他听见，我一路装醉演戏就白费了。”

“合着从头到尾都是装出来的？”王强又气又笑，无奈摇了摇头，“我刚才满心担忧，还盘算着给你熬蜂蜜醒酒汤。”

张惠走到他身边，轻轻拉住他的胳膊，眼底翻涌着藏不住的委屈与酸涩：“老公，我也是被逼得没办法。李总酒桌上步步紧逼，直言不喝酒就是不给团队面子。我哪敢轻易得罪顶头上司？”

“不愿喝酒好好解释便是，何苦费尽心思装醉折腾自己？”王强心疼地看着她。

“我本就沾酒伤身，硬着头皮应酬，肠胃肯定要遭罪；可若是浅浅抿一口敷衍，又容易让领导心生芥蒂。一边是身体健康，一边是生计工作，我两头为难，这是我唯一能想到的办法。还好你能体谅我。”张惠轻轻叹气。

王强默然点头，他懂这份身不由己的职场人情束缚。“往后不必刻意逢迎，酒局不想喝就坦然拒绝。实在难以推脱，随时告诉我，有我替你撑腰。工作只是生活的一部分，舒心安稳，才是日子的根本。”他低头温柔望着张惠，一字一句真挚暖心。

客厅暖黄的灯光缓缓流淌，温柔铺满一室。

乡土为壤，执灯照见烟火人间

——读弓木诗集《提灯》

●钟思婷

弓木（张标）是从粤东平远乡土走出来的80后诗人，久居兴宁，诗集《提灯》汇集其多年的现代诗创作。全书以自由体新诗写成，挣脱格律束缚，以平实白话铺陈心绪，又接续古典诗词情景交融的审美脉络，将故土风物、人间百态、自我思索熔铸于诗句之中。

我和诗人同为20世纪80年代从乡村走出来的人，对这份生命体验深有共鸣。我们年少时浸润山野田园，成年后奔赴城市闯荡，一面在都市扎根，一面在心底为故乡留有一隅。城乡之间的拉扯、故土记忆的渐远、对普通生命的体恤与敬重，都凝结在《提灯》里。读这本诗集，不必费力拆解晦涩隐喻，在稻穗、灯火、草木这些寻常意象里，便能触摸到诗人真挚的共情。在乡土记忆日渐淡化的当下，这本诗集如一盏长明灯火，既留存正在消散的乡土印记，也照亮现代人的心灵归乡之路。

第一辑《纸上还乡》，是诗人借文字完成的精神归乡。本辑摒弃浮夸辞藻，落笔皆是粤东乡村真实图景，田亩农事、四时节气、亲人模样，皆为诗行。

《回到少年》以倒叙开启跨越二十年的精神返乡。“以倒带的方式，花二十年时间／一路向北，回到平远”，诗句叩开回忆闸门，视线落向故土亲人。风中的奶奶立在村口，一双手如桥头古檀树般粗糙，始终守望故土；劳作归来的母亲放下锄头，将飘散的目光、漫山的炊烟，收拢回烟火缭绕的家。诗歌宛如回放的旧录像，由少年心事落向家人故土。结尾“又悄无声息地，把放牧的炊烟／从屋后山顶，赶回灶膛”，将炊烟拟人，寓意无论游子漂泊多远，家永远接纳漂泊的灵魂。作为乡村长大的80后，读到此处格外触动：离家多年，心底最深的念想，正是村口守望的长辈与老屋升腾的炊烟。

这一辑唤醒一代人尘封的童年记忆，炊烟袅袅、躬耕劳作的旧时光，在文字里重获鲜活。诗人把对故土与亲人的眷恋藏于朴素字句，延续着国人千百年来桑梓难忘的文学情怀。

第二辑《提灯的人》，诗人跳出个人悲欢，把目光投向世间万千平凡普通人，诗集的精神内核在此充分展现。同名诗作《提灯的人》是理解全书的密钥。诗里的灯并非现实灯火，而是精神象征。“无灯可提时，就提着自己继续远行”，道出动人的生命姿态——人自身便可成为光源。纵使境遇荒芜、饱尝孤独，仍愿意向赶路的陌生人传递光亮。这份悲悯不带居高临下的说教，看见人世的坎坷孤寂，便选择向外传递温暖。

同辑《环卫工人》便是这份“提灯”精神的现实投射。环卫工作琐碎辛劳，常被城市忽视。诗人以平视视角书写劳动者：他们迎接清晨，搬运如山的垃圾，守护城市夜色；除夕夜坚守街头，黄马甲便是街头银河里的星辰。诗作不渲染苦难，发掘平凡劳动者身上的光芒。很多负重谋生的普通人少被文字记录，弓木以诗歌为灯，照亮这些容易被淹没的个体，让文字生出体恤众生的宽厚温度。

第三辑《大地印象》聚焦行旅感悟，既书写梅州本土山水，也记录异地见闻。《清凉山游记》写家乡风物，山水之间揉入人间烟火。登高远望，“有些事物，适合仰望”，结句“它们在低处，跟梅花一样，都姓梅”，把山河与梅州故土紧紧相连，字里行间满是乡土眷恋。

《出云南记（组诗）》写西南之行，旅途颠簸反倒勾起对故土烟火的怀念。面对苍山洱海，诗人不沉迷异域风光，借他乡风物叩问本心：纵然远方绚烂，内心依旧眷恋故土人间烟火。诗人游历并非走马观花，观山水亦是观自我，风景只是载体，内核是内心的思索沉淀。

第四辑《旷世书简》，诗人把目光从外部的山河众生收回，转向向内审视自我，书写岁月沉淀后的心境，回望逝去的青春，也寄托心中向往的精神田园。

《我愿是一壶等你的陈茶》借采茶制茶隐喻人生：青春如带露鲜叶，历经晒青、揉捻、发酵的生活淬炼，封存于岁月的罐中。待到沸水冲泡，茶叶沉浮，照见跌宕半生。茶水能够释放全部甘苦，逝去青春却不可复返。诗人把时光流逝的怅惘、人到中年的感慨，寄寓一杯清茶，没有激烈的情绪宣泄，只有历经世事之后，对过往安静的回望与释怀。

《归田园居》承接这份内心思索，勾勒出诗人心中向往的精神家园。这首诗化用传统田园诗意，却不落俗套。锄头、田地、禾苗、老酒、麻鸭，皆是乡野寻常物象，又融入浪漫的想象：池塘里除了麻鸭，还“放养云朵”“夜游的星星”，把天上的光景，揉进人间田园。这里的田园，不只是现实中归田劳作的居所，更是安放灵魂的精神栖息地。历经世间浮沉，期盼一份从容安宁，守一方田地静待万物生长，备好老酒等候故人。万千意蕴尽藏流水禾鱼之间。

两首诗互为映照：《我愿是一壶等你的陈茶》回望被岁月淬炼的过往，品味半生的甘苦；《归田园居》构筑理想乡土，安放漂泊的灵魂。诗人由外部万象转向内心观照，完成整部诗集由外到内的精神闭环。

通读《提灯》，可见弓木诗歌的底色：扎根乡土，心怀人间。他不炫技、不堆砌晦涩辞藻，将乡土记忆、人间百态与人生感悟凝于质朴诗句。这部诗集既是诗人的心灵记录，也为无数漂泊的乡土儿女，留存一处安放乡愁的精神角落。

瑜伽治愈的岁月

●曾向红

不知不觉，我与瑜伽结缘已有十一个春秋。

于我而言，瑜伽早已不只是一项运动，它是生活里的一份念想，是疲惫生活里的温柔治愈，更是陪伴我岁岁年年的修行。这么多年来，我的心里始终藏着一份瑜伽执念：有空，就想去馆里练一练；忙碌耽搁了，心底便会隐隐牵挂。一周一两次的瑜伽时光，早已成为我平淡生活里最安稳的仪式感。

故事始于2015年的盛夏，长年伏案工作，再加上夏日空调、风扇的长久吹拂，风寒湿气侵入经络，我的左肩僵硬疼痛，几乎无法正常活动。身体的僵硬、气血的淤堵，让我意识到，久坐少动正在慢慢消耗自己的健康。偶然途经瑜伽馆，试着体验了两节课，身体舒展的松弛感，让我瞬间心动，就这样，我正式办卡入门，走进了瑜伽的世界。

很幸运，初学之时，能遇到懂养生、有耐心的刘教练、肖教练。她们的教学循序渐进，不激进、不急躁，从最基础的山式站立、脊柱前屈、温和后弯、左右侧拉开始，一点点帮我打开僵硬的身体。

每一节瑜伽课，都是一场身体与耐力的修炼。拉伸、发力、控体的过程里，我们常常练得酸胀吃力、咬牙坚持，看似简单的体式，实则最考验韧劲。可奇妙的是，所有的辛苦，都会在最后几分钟的大放松里尽数消散。平躺闭目，放松身体每一个部位，筋骨舒展，心绪沉静，同练的姐妹们常常在这时安然入睡，这一刻的松弛，足以治愈一天的疲惫。

坚持练习一段时间后，困扰我许久的肩颈旧疾彻底痊愈。经络通了，身体暖了，整个人的体态、精神、心境都焕然一新。也是从那时起，我真正爱上了瑜伽，一坚持，便是十一年。瑜珈教会我拉伸僵硬的筋骨，疏通淤堵的气血，改善久坐的劳损；教会我沉下心来呼吸，褪去浮躁，平和心态；更教会我接纳岁月的变化，在日复一日的练习中，养体态、养气血、养心性。

为了方便日常锻炼，痴迷的我在家置办了瑜伽垫、砖、球、凳，闲暇时也会居家练习。但居家练习终究是随性放松，没有老师的专业纠正，动作标准度、发力强度、锻炼时间都会悄悄“偷工减料”。原来课堂上温柔的口令、均匀的呼吸声、彼此陪伴的氛围，是居家练习永远替代不了的。

我始终离不开瑜伽馆，离不开温柔专业的老师引导，更离不开一群志同道合的姐妹相伴。

可是退休后外出，离馆很远，不能和瑜珈姐妹一起跟着教练的节拍练习。每逢星期一三五晚上，看到姐妹们在微信群里响应教练的召集点OK手势，我就心痒痒，但也只好提醒自己别因生活环境的改变而丢了自己的热爱。人的后半生，最好的保养，从来不是昂贵的滋补，而是自律的运动、平和的心态。

我将依旧保持这份热爱，在一呼一吸中舒展岁月，在一天一练中安放温柔、自在、从容的自己。

以声为舟，渡我青春

●郭劭楷

有人说，听演唱会是件奢侈的事。票贵，人挤，路远，散场后还要在深夜的城市里辗转。可这些年我还是乐此不疲地奔赴一场又一场演唱会。从大学时省下生活费买最便宜的看台票，到工作后偶尔咬咬牙坐进内场。算下来，大大小小也听了二十几场各种风格的演唱会。这些歌手风格天差地别——有人摇滚如刀，有人温柔似水，有人拿起话筒像握着一把江湖驰骋的刀剑，引吭高歌，潇洒孤勇；有人唱歌像在跟老朋友聊天喝酒，娓娓道来，温柔深情。

也许很多人都认为这是一个追星的行为，但我想说去看演唱会，并不是为了盲目追星，而是赴一场和青春的约会，他在舞台你在人海，青春就站在了你的面前。我喜欢的，是他们都能在某个夜晚，把几千几万个人的心事拧成同一股旋律。比如，在厦门听伍佰的洒脱、在广州听周传雄的沧桑、在深圳听任贤齐的江湖……每一场都是一次集体疗愈，音乐响起的瞬间，所有人都不再是孤岛。二十多场，横跨四季，从冬天的零下二十摄氏度到夏天的三十摄氏度，从室内体育场到露天草坪音乐厅。那些经典的歌和那些滚烫的夜晚，已经成了我记忆里一张张发亮的地图。

我喜欢演唱会释放自我宣泄自我的氛围。第一次被这种氛围击中，是大学时听五月天的演唱会。那是个露天体育场，四月的风还很凉。《倔强》响起来的时候，前排一个剃着光头的男生突然嚎啕大哭。朋友搂着他肩膀，两个人就这么在几万人的合唱里痛哭流涕。当时我不太懂，后来工作了才明白，能在一个陌生的地方痛痛快快地哭一场，是多奢侈的事。那些我们咽下去的委屈，憋回去的眼泪，都在演唱会的声浪里找到了出口。因为没有人认识你，也因为所有人都在唱同一句“我和我最后的倔强”，你的悲伤就显得不那么孤单了。

印象最深的一场，是凤凰传奇的演唱会。“我在仰望，月亮之上……”当这首歌响起时，我感觉周围的空气都在震颤。不是音响的震动，而是人心共鸣的力量。唱到《自由飞翔》时，全场灯光突然全部熄灭，只有荧光棒汇成一条流动的星河。玲花说：“你们看，这么多光，每一盏都是一个故事。”我环顾四周，那些挥舞的光点确实像故事——有年轻的，有沧桑的，有独自一人的，有相拥而泣的。它们明明暗暗地闪烁在深圳的夜空下，让我想起这些年在不同城市、不同场馆里见过的所有光。

散场时，人潮缓缓向外移动。那个穿着衬衫的男人还在哼着歌，那对夫妻手牵着手，脸上还带着演唱会的余温。我走在人群中，忽然明白了为什么凤凰传奇能让这么多人疯狂——他们的歌里有最朴素的快乐，最直白的情感，最顽强的生命力。这些年来，无论我们经历了什么，这些歌始终在那里，像老朋友一样，随时准备陪我们回到过去。

这就是演唱会给我的力量——它像一次彻底的格式化，清空所有负面情绪，让我重新安装对生活的热爱。演唱会对我来说，是减压阀，也是加油站。当生活的重量压得人喘不过气时，我便会买一张票，把自己扔进热烈的音乐海洋里。在那里，暂时停下生活的步履匆匆，人情的纷繁复杂，不需要穿着正儿八经的西装衬衫，不需要考虑KPI业绩，只需要跟着节奏摇晃，跟着旋律嘶吼，在万人合唱的音浪里，把所有委屈、疲惫、压力，都化作歌声吐出去。三个小时后，嗓子哑了，手机没电了，但心里空了、轻了，又能重新出发了。

我想，我会一直去看演唱会，直到再也听不清旋律的那天。因为那些歌声里，有我所有的青春，所有的眼泪，所有的热爱。它们提醒着我：无论生活多么艰难，总有一些东西值得大声歌唱，总有一些夜晚值得热泪盈眶。这大概就是演唱会的意义——它不是逃避，而是充电；不是怀旧，而是确认。确认那些我们曾经相信的依然值得相信，确认那些我们曾经热爱的依然值得热爱，确认在漫长的人生里，音乐始终是那个不会背叛我们的朋友。

下一次灯光暗下，下一次前奏响起，我依然会举起双手，跟着万人一起唱。因为在那样的时刻里，我找到了最真实的自己——那个会为一句歌词落泪、会为一首旋律沸腾、会相信所有的美好都值得等待的自己。这，就是演唱会给我的，最好的礼物。

贺兴宁上灯民俗文化研究会成立（八首）

●彭亮元

紫气东来集众贤，上灯礼乐启新篇。

杯花击节连清韵，爆竹喧天胜大年。

宝树分枝千载瑞，神光映水万家烟。

共升俎豆人心聚，俚俗生辉月自圆。

●李明丽

宁江漾碧焕祥光，嘉会初凝萃故乡。

华盏高悬昭祖泽，花灯遥映溯年芳。

寻根有志稽遗事，振俗同心续旧章。

喜睹薪传逢盛世，和风长暖古祠堂。

●吴导明

齐昌华盏耀宁乡，自宋传承韵未央。

竹骨撑开星汉色，彩毫描就岁时章。

请灯鼓震千家暖，上谱名添一脉长。

今日研堂新立帜，文光璀璨映朝阳。

●陈云梅

紫来今日耀辉煌，客韵悠悠共榷商。

千载遗风承古意，八方贤士赋新章。

灯传薪火春常在，笔蘸星河墨正香。

更待明朝花似锦，同歌盛世乐无疆。

●王柳萍

雅集高朋鼓韵扬，华堂举炬续家昌。

杯翻倩影非遗舞，智答源流古俗章。

八百年灯承客脉，万千缕绪护乡光。

同心拓启传薪业，敢引民风耀四方。

●谢惠芳

宝地齐昌耀万秋，薪传世代脉长流。

宫灯御赐分诸姓，老屋悬光聚客愁。

暖请升辉循俗礼，人繁业盛展鸿谋。

群贤毕至襄宏举，墨韵绵延古邑州。

●刘碧青

花灯绚烂耀齐昌，客邑民居鼓乐扬。

华盏高悬丁旺盛，龙狮起舞众图强。

八方才俊家山聚，千载非遗续故乡。

美酒飘香同庆祝，欢歌礼赞赋新章。

●曾胜

神山宁水焕祥光，俊彦高朋聚一堂。

盛会同歌非遗路，上灯民俗谱华章。

编辑：梁威

审核：叶晓洋