梅州市“跃速杯”第十届运动会开幕在即，各项目代表队正紧锣密鼓地备战。今天，我们一起走进兴宁市业余体校蹦床队，探班“空中舞者”的训练备战情况。

下午四点半，小队员们在结束了一天的文化课程后，按时集结在训练馆，他们动作娴熟、身轻如燕，踩网、沉网、飞起、后空翻等动作一气呵成，俨然已进入紧张有序的备战状态。教练站在场边，随时观察着队员的成套动作练习，及时纠正动作问题。

【兴宁市业余体校蹦床队教练 廖珊：目前，队员们的整体状态非常好，他们训练热情高涨，态度积极主动，大家都能够严格按照教练的要求完成各项训练任务。本次市运会，我们的目标是夺得团体冠军，并在各个单项上争取金牌。我们对实现这个目标充满信心，因为队员们经过长时间的刻苦训练，已经具备了夺冠的实力。】

据了解，为备战“十运会”，蹦床队教练团队根据队员的体能、技术水平等量身定制了个性化的训练方案和比赛策略，帮助队员找准定位、突破极限。同时，定期组织模拟比赛，不断锻炼队员心理素质、丰富实战经验。

（2015年运动员罗宇涛（汉芬小学），2022年广东省青少年运动会男子丁组团体第三名，梅州市第九届运动会团体冠军）

兴宁市蹦床队于1998年建队，是广东省最早在县级基层体校开展蹦床训练的单位。至今，共培养出国家健将运动员陈玲、徐智、刘莹莹、曾珊、刁睿微、张妙根，以及国家一级运动员7人，其中陈玲获得世界冠军，徐智、刘莹莹、曾珊获得全国冠军。在2021年梅州市第九届运动会中，我市蹦床队囊括蹦床项目全部14枚金牌，在2022年广东省青少年运动会中，获得4金1银2铜的好成绩。

这座由旧影剧院改造而成的训练馆，虽沉淀着岁月的痕迹，却丝毫未击退小队员们的训练热情，他们的每一次起跳都迸发着朝气，每一次翻腾都在向梦想致敬。

在最后的冲刺备战阶段，这群年轻的“空中舞者”将继续与时间赛跑。他们的目标很简单——把训练中的无数次翻腾，变成赛场上的完美表现！

编辑：张晓珊

审核：蔡颜颜