那些母亲教会我们的事

□ 李曼炜

八年前，我和弟妹的日子刚有起色，总觉得还有时间可以从容尽孝，哪知就在这一年的重阳节凌晨，母亲突然撒手人寰，没有给远在异乡工作的儿女留下只言片语。子欲养而亲不待，母亲猝然离世，成了我们姐弟心中永远的痛。

我的母亲是一位普通的客家妇女，她一生辛勤操劳、坚韧不拔、爱家爱子，对内操持家务、赡养老人、养育儿女，对外与他人和睦相处、古道热肠。母亲用她的一生，教会我们如何面对生活。

乐观应对苦难

母亲和父亲“举债”结婚时，住在家徒四壁的祖屋。当时为摆酒、打家具借的钱，据说是在我出生后才陆续还清的。要还债、要养育儿女、要攒钱起新房，日子实苦。

当时，母亲把兄弟姐妹不要的边边角角的“瘦田”都拿过来耕种，收的粮食，拿来喂鸡鸭、喂猪。猪仔养大了，拿来卖钱，鸡鸭则用来给我们改善生活。母亲耕田，我们便跟着她插秧、割稻子、踩禾头、晒谷子。为了增加收入，母亲还预留了水塘边上一亩多的地用于种植蔬菜。每日放学后，我们便去地里找她，跟着她浇水、把采收好的蔬菜挑回家。为了卖相好看，还要给菜去老叶、黄叶、洗干净并码放整齐后进行捆扎。第二天凌晨，由母亲拉去市场售卖。

印象最深刻的是，有一年寒冬腊月，我们坐在天井边上，给大蒜去除老叶、腐叶。刚下过雨，寒风刺骨，沾满泥巴的大蒜洗过后，拿在手里冰冷刺痛。剥完蒜叶，才发现我们姐仨的手指都被冻得肿起来了。

可是每次卖菜、杀猪后，母亲总是会把所得的钱拿出来，给我们数一数，让我们了解劳动创造的价值。同时，也告知我们，钱准备用在什么地方。母亲披星戴月地耕田种地，我们也跟在母亲身后做一些力所能及的事。日子这么苦，她却总是笑呵呵的，从来不抱怨。闲暇时，带我们去公园玩、领我们上街买新衣服、变着花样给我们做好吃的……在应对苦难与不顺时，母亲乐观向上，带领一家人齐心协力，把不如意的生活过成了自己想要的样子。

带着爱意烹饪

母亲颇具烹饪天赋，普通的蔬菜肉食，经她的巧手，一洗、一切、一炒，便成了色香味俱全的菜肴。无论农活多忙，一日三餐，她总是用爱烹饪。

农忙时节，要赶回家给放学的我们生火做饭。回到家，放下农具，她立刻开始生火，煮水。等水开的间隙，拿出米粉，到鸡窝抓几个鸡蛋、菜园揪一把小葱、青菜。水开了，先把米粉扔进去泡着，然后快速洗菜、切菜、打鸡蛋、煎鸡蛋。米粉泡软了，开始炒米粉。短短的时间内，香喷喷的鸡蛋青菜炒米粉就出锅了。我们吃着炒米粉，她便又开始煮水，等水开的时间，她又忙着切肉、切西红柿，水开了，把西红柿和肉放进去煮。直到这时，母亲才空下来开始吃炒米粉。待粉吃完了，西红柿肉汤也好了。看着母亲这样巧妙地利用时间，不慌不忙，从容做饭，觉得她很厉害。

刮风下雨，不用外出干活，她便想着法子给我们捣鼓好吃的。蒸肉包、蒸饺子、炸荞粄、蒸发粄、蒸萝卜丸、煎萝卜粄、炒油面、蒸盐鸡、焖红烧肉，还学着城里人做烧卖……受母亲的影响，我们也喜欢上了做饭，学着母亲，带着爱意，在一蔬一食上下功夫，营造和谐的家庭氛围。

信任支持孩子

母亲虽是一个农村妇女，但上过初中，在外打过工，视野开阔、心胸宽广，对我们姐弟仨总是无条件地信任与支持。

记得我小学一年级的时候，因为畏惧坏脾气的老师，上课无心听讲，成绩排在倒数。期末，班主任家访，建议母亲让我留级。那时，留级生一般都会被安排到最后一排就座，会被别人嘲笑。她没有马上采纳老师的建议，而是先跟我了解情况，征得我的同意及保证后，告知老师：一年级不留级，如果到了二年级，成绩还是倒数，再来留级。此后，她再忙都会抽出时间在学习上关注、鼓励我。二年级换了老师，加上母亲的鼓励和支持，我的成绩突飞猛进。

母亲还富有一颗童心，带我们包饺子、做包子、做客家的各种粄，她都允许我们按照自己的想象，做出各种奇形怪状。每次做各种美食，都是我们家大型的欢乐现场。小时候，我们玩的沙包、毽子、风筝、扑蝴蝶的网，也都是由巧手的母亲和我们一起制作的。她还教我们捕蝴蝶、钓青蛙、用簸箕捞池塘边上的小虾、摸螺……因为母亲，我们的童年生活丰富多彩。

小时候，我喜欢上班里一位穿衣干净整洁的男生，跟母亲说我长大要嫁给他。母亲听后，便每天郑重地帮我梳好看的发型、买漂亮的衣服，还告诉我，要认真读书，变得优秀，才值得被爱。母亲从不把我们当成小孩糊弄，总是俯下身子，倾听我们的要求，无条件信任支持。因为母亲的信任和支持，我们都长成了自信、阳光的小孩。

母亲走时未留遗言。我想，她一定很放心，因为该教给我们的东西，已经在生活中潜移默化影响了我们。

锻炼

□ 黄永平

锻炼对于我来说是自然而然的事，除了出于保持健康的目的，更是一种纯粹的享受。多年的锻炼使我认识到，要做到长期坚持，一个重要因素是要找到你喜欢的方式，或者是让锻炼方式多样化。

我曾经在宁江河堤管理过一个菜园。那时候，我修剪、除草、施肥，采用地道的菜园管理，每天都有干不完的活。春种茄子豆角苦瓜香芋，冬种油菜白菜香菜萝卜，自己吃不完，便到处送人，哪位朋友收下了，觉得他们真是赏脸。一位知道我一边劳动、一边在其中得到锻炼的朋友说，我真该写一本这样的书。

许多人还未认识到跑台阶也是一种很好的锻炼方式。当你运动时，全身的肌肉都会做出反应，跑得越快，反应越大，这对锻炼耐力大有好处，可以使心脑血管得到运动。虽然时间有限，但我还是利用一切机会去合水水库主坝跑台阶。一列台阶一百级，我数着数，跑十遍。

八段锦也是我经常锻炼的方式，无论刮风下雨、室内户外、随时可以练习。据介绍，八段锦具有疏通气血、激发阳气的功效，并且能改善肌肉关节活动、改善体质。我和先生体会到它的妙处，工作日抽空在家里来一遍，周末到湿地公园练几招。

在室内锻炼，可以一边锻炼一边看电视新闻，我通常会做操和练哑铃。孩子还建议我找一个练习拳击的吊袋，拳打脚踢，不但能调整情绪，把压力通通打出去，还能提升反应能力和身体灵敏度。运动后洗个澡，把身体的垃圾洗掉，慢慢地心里的垃圾也会越来越少了。如果有一天你经过我楼下，看见窗户里身手矫健的身影，那就是我。

但是先生建议我还是多采用科学系统的气息锻炼法。那是一种“增氧健身法”，气为血帅，有推动血液运行的作用，气行则血行，气滞则血滞。其中唱歌最重要的是气的运动，高音低唱，低音高唱，痛则不通，通则不痛，既能得到有魅力的声音，还能够增加肺活量，减慢心肺功能衰退。因为经常练声，让我能在婚宴主持的时候，用清亮甜美的嗓音为新人送上祝福，咳嗽症状明显好转，气喘得到缓解，甚至消灭了打鼾的症状。

跳舞也是我喜爱的锻炼方式，我在其中感受到的好处更多：其一，这是可以增加气质和魅力的才艺，流淌的汗水犹如敷了张面膜，重要的是消耗热量，维持适当的体重，还能使性格变得开朗，朋友都说我的笑容有感染力。其二，连贯的舞蹈动作伴随音乐节奏，流畅而有韵律感，对身手的灵巧度很有帮助。跳舞的趣味性容易让人专注，忽略锻炼的疲劳。其三，增强记忆力，跳舞其实也是一种脑力劳动，由于习惯于对动作的记忆，长此以往，还有健脑的功效。在乐韵声中翩翩起舞的锻炼方式，确实有助消除压力，促进身心的健康。其四，与舞友在一起，可以运动可以休闲，做到“看人长处、帮人难处、记人好处”，不仅仅是锻炼，更是在做人。

很多人因为感到枯燥或辛苦而不愿意坚持锻炼，我认为，每一项锻炼计划都要把户外锻炼和室内锻炼结合起来。户外锻炼可以融入大自然、呼吸新鲜空气，根本在于不用花钱，如慢跑、骑自行车、徒步等；室内锻炼受天气的影响比较少，只要你自己有时间，就可以去运动，如居家瑜伽，健身房等。我采用的方法好处在于：有几套方式替换，减少枯燥感，锻炼时间压缩在能承受的时间范围内。

立夏刚过，万物生机勃勃，快快行动起来，锻炼去！

拯救一场爱情

□ 霞朵

“阿福妹”确实是挨打了，还伤得不轻。

果然幸福美满是夸不得、秀不得的，恩爱一经暴露，就出现了不和睦。

你看，我将一对斗鱼“建川君”与“阿福妹”的甜蜜公之于众，它们不久就打起来了。公鱼体格比较壮，处于上风，屡次把母鱼咬伤。可恶的是，一开始我并不知道这一情况，直到我看到“阿福妹”不敢上来吃食、又收缩身体紧贴玻璃瓶一动不动，才发现其受伤了，且几乎被咬伤了半边身子。原来它们一如既往的、看似恩爱的“双人舞”，含义却并不是“一团和美”。

可怜的“阿福妹”！我必须采取拯救行动。遂找来养着虎皮兰的那只小玻璃瓶，先委屈虎皮兰到一个塑料瓶子去，再将小玻璃瓶消毒，而后就把“阿福妹”给救了出来。“阿福妹”到了小玻璃瓶后，居然变得精神焕发，快活地游动起来，且干饭如猛虎，看样子小妞真是给饿坏了。只是“阿福妹”常常饱餐后即隔着瓶子凝望“建川君”，全然忘了其伤痛。真是个没出息的“迷妹”！

又换了大点的玻璃瓶，“阿福妹”的伤慢慢痊愈着，却还是喜欢吃饱后就朝“建川君”那边望。我奇怪“建川君”将其伤成这样，为何还是痴心不改。大概这小妞根本就是一个“恋爱脑”，将全部的精力与心思都放在了恋人身上，爱得没了自我。可叹“建川君”却并没有对“阿福妹”的痴恋做出热烈回应，多数时候，“建川君”都在自顾自玩石子或立空中卖萌。感觉“阿福妹”的爱情，就像是锦缎上面绣出来的缠枝莲，明艳的，却又是凉薄的。

给它们换水的时候，我会让它们在一个小桶里团聚。“阿福妹”的爱情再怎么不堪，“建川君”见到“阿福妹”时，还是表现出了“久别胜新婚”的情态，与“阿福妹”深情款款地跳起了“双人舞”，有趣得很。

情意的美，不就是在流年深深浅浅的相聚里么？互叙别情，相见欢怡，共拥生命丰沛的美好，齐抒日子的常新与胜意。平淡无聊的岁月，因相聚而得以在缱绻中迭新。像初夏的风，惊艳了枝头的葱茏翠碧，寻常的山岭得以气韵生动，时光得以枝繁叶茂。

虽然喜欢着这和美的画卷，但为了“阿福妹”不再受伤，不再被欺负，还是狠心地让它们分瓶而居。况且我又特意选了比较透亮的瓶子，可以保证“阿福妹”能够清楚地看到“情郎”。鱼快乐了，我也就开心了，这不就达到了养鱼的目的且愉悦了自己么？

这样，我就时常看到“阿福妹”隔着玻璃瓶、痴迷凝望“建川君”的情景。看样子小妞要将自己困在爱恋“建川君”的时间和空间里了，“建川君”就是其“桃花源”，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷……那里面的空气都清芬怡人，“阿福妹”便许诺了自己在里面软弱又倔强。

简媜语：“我深知，情会淡爱会薄，但作为一个坦荡的人，通过情枷爱锁的鞭笞之后，所成全的道义，将是生命里最昂贵的碧血。”这话大约“阿福妹”是懂的，也许对其而言，以崇拜的目光注视心上人，未尝不是一种幸福。

情不知所起，一往而深。守护美好的爱情，我唯一能做的，就是让“阿福妹”与“建川君”分居却不分离；阻隔伤害，却又可以相守相望，晴雨同享，忧乐与共；时不时让它们小聚片刻。你说，我是不是拯救了一场爱情？

甲辰立夏（同题）

□ 雪棠

久雨初晴少垢尘，今朝鸟语作辞春。

蓬莱自有题诗客，草莽唯愁种稻人。

且喜农家来问俗，不因花事去伤神。

榴红时节村醪熟，便向山间访德邻。

□ 刘碧青

夏雨滂沱涤旧尘，花红柳绿焕然新。

蜂飞蝶舞深情恋，水唱山和暖意亲。

月色荷塘蛙鼓闹，沐阳围屋燕留春。

诗翁煮酒开怀诵，锦绣乡村醉煞人。

□ 陈晓辉

斗指东南万物生，春天告别景峥嵘。

狂风缥缈雷公闪，骤雨滂沱野鸟惊。

草木蓬松蚯蚓出，楼台倒影月光盈。

荷花满眼新鲜醉，勇往追求梦想成。

□谢惠芳

气爽云微百味来，风摇雨润小莲开。

呢喃燕子穿堤柳，我寄心声赋韵台。

惊天一跪

□ 大山

不要命了吗

跪在梅大高速路的中央

但为了拦住更多更多的车辆

生死早已置之度外

果然，他这一跪

就拦住了一辆飞奔的车辆

当看到触目惊心的塌陷之时

骂他不要命的人

感动得就要跪下来

可这冒死的一跪

何止救了他全家性命啊

分明跪成了一座丰碑

把一辆辆车挡在地狱大门之外

那一刻，老天也捏了一把汗

四周山峰，亦齐齐低下了头

仿佛都感动于他这惊天一跪

兴宁市人民医院新址启用志庆

（诗联同题）

楹联

□ 李小星

橘井泉香，术擅中西，喜迁新址奔三甲；

杏林春暖，名闻远近，欣布仁风福万民。

□ 黄向欣

新址落成，杏林春暖，救死扶伤担使命；

蓝图绘就，天使情真，怀才报德践初心。

近体诗

□ 彭亮元

时逢春暖喜迁新，橘井通泉泽万民。

天地壶中思邈在，方书肘后华佗真。

何忧妙术门罗雀，不患青囊药染尘。

宁水流清人壮健，神山钦仰德为邻。

□ 曾汉权

历尽沧桑近百年，扶伤救死誉声传。

医精内外危还转，学贯中西疾尽歼。

先进设施超二甲，高明治病效华仙。

杏林春满芳青史，万众欢歌似涌泉。

□ 陈胜光

妙手回春技艺深，医家本分乃仁心。

欣闻旧院迁新址，最喜清风沐杏林。

□ 廖佑浩

新迁名院立郊圻，高屋建瓴聚白衣。

但得仁心施大爱，杏林日茂映清辉。

□ 钟昭君

院区雅致溢清芬，一派祥和景象新。

信有悬壶能济世，仁心播撒万家春。