掌上梅州讯  5月7日，2026年全国第十一届“万步有约”健走激励大赛（梅县赛区）启动仪式暨赛前培训在梅县区曾宪梓体育场举行。梅县区区直各系统、各镇（办事处、高管会）相关负责人及28支参赛队伍的成员代表共300多人参加。

活动现场，通报了2025年全国第十届“万步有约”健走激励大赛（梅县赛区）开展情况，并对优秀团队、优秀队长、优秀个人等进行颁奖表彰，随后宣布2026年全国第十一届“万步有约”健走激励大赛（梅县赛区）正式启动。

启动仪式结束后，各参赛队伍在梅花山健康主题公园开展了健走活动，共同开启一场以步为媒、以健为乐、以赛传情的健康之旅。在实地健走结束后，由专业教练为参赛队员代表开展赛前培训，重点讲解本次大赛的参赛规则、计步设备使用方法、科学健走技巧以及健康知识等内容，帮助大家更好地参与比赛、科学健走。

据了解，此次健走大赛由梅县区国家级慢性病综合防控示范区建设工作领导小组办公室主办，比赛时间为5月11日至8月18日，为期100天，精英赛和健康体重赛同期开展，致力于改善职业人群久坐和缺少运动的不良生活习惯，养成“日行万步、科学健走”的健康生活方式。参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，上传至大赛网络系统，健康体重赛参赛人员还须每周进行一次体重测量，并将数据上传大赛系统作为积分依据。

近年来，梅县区深入实施全民健身国家战略，扎实推进国家级慢性病综合防控示范区建设，推动慢性病防控关口前移，推广健康生活方式，让“日行万步、吃动两平衡、健康一辈子”的理念深入人心，让健身成为梅县区最动人的城市底色、最鲜明的生活风尚。

“万步有约”健走激励大赛活动是深入实施全民健身国家战略、推进健康中国建设的生动实践，旨在营造全民健身的浓厚氛围，引领广大干部群众在体育活动中增强体质、享受快乐、振奋精神，为推动经济社会高质量发展汇聚强大力量。梅县区以“万步有约”健走激励大赛作为有力抓手全面落实健康中国和健康广东行动，积极推进“体重管理年”活动相关措施，广泛营造政府主导、部门协作、社会动员、全民参与的慢性病防控氛围，大力推进慢性病综合防控示范区建设。从2023年开始，梅县区已连续三年成功参与举办全国“万步有约”健走激励大赛，并获得省级“优秀健走示范区”荣誉，全民参与健身的氛围日益浓厚，健康理念深入人心，健康行为落地生根。

2026年，梅县区将建设国家级慢性病综合防控示范区纳入《梅县区国民经济与社会发展“十五五”规划》，列入2026年度区政府重点工作任务。万步有约健走大赛作为我区慢性病综合防控示范区建设的关键赛事之一，既是梅县区创建国家级慢性病综合防控工作的特色亮点，也是对全民健身事业的生动实践，更是为广大干部群众搭建一个强健体魄、交流互动、展现风采的平台，引导群众在行走中收获健康，在坚持中锤炼意志，在协作中凝聚力量。

梅州日报记者：吴丽伶

通讯员：钟玲芬

图片由梅州市疾控中心提供

编辑：梁威

审核：蔡颜颜