讲述者：蓝志敏  工程师  30岁

工作原因自己总在外漂泊，忍受着千里之外对父母的想念，错过了孩子的成长历程，与亲朋好友渐渐疏远。2019年春节短暂相聚后从兴宁再次踏上征程，总有太多的不舍……

讲述者：梁霭婷  教师  50岁

2019年春，在丰顺埔寨搞爱心活动时，我看到一个白发苍苍的老人坐在椅子上，一个六旬老人像孩子一样屈膝听老人说话，阳光下的一幕让人感觉非常温暖。

讲述者：陈凯  军人  38岁

2019年8月，第一次同时带大宝和二宝去厦门旅行。二宝已经3岁了，从未出过远门的她觉得什么都是新鲜的——第一次看海，第一次坐跨海地铁，第一次坐渡轮……第二天是鼓浪屿之旅，不知不觉走了一天，神奇的是，平时娇气的二宝居然没有喊“抱抱”。在菽庄花园的一块大石头上，兄妹俩尽显疲态，不过还是配合老父亲拍下一张照片。晚上回去一看悦动圈，当天走了20000多步……

讲述者：汤伟青  公务员  57岁

金秋十月的一天，陪同回乡省亲的旅法属海外省留尼汪的知名华侨摄影家陈根深先生一家到“世界长寿乡”蕉岭秋游并采风。在生态优美的石窟河畔，我们突然被一群可爱的白鹭吸引，迫不及待地下车抢拍，很是幸运，抓拍到几张美丽画面，自由飞翔的鸟儿让海外游子感叹，梅州生态真好，真不想离开。

讲述者：李育  警察  42岁

2019年10月11日，刚好出差广州准备返梅，适逢梅州开通高铁，抢到广州东站开往梅州西站的第一趟动车。这张票要好好保管，将来拿给孙辈看，证明爷爷没有骗你们的。

讲述者：凌征俏  私营企业主  48岁

2019年暑假，全家去成都宽窄巷子玩。平时两姐妹经常在家斗嘴，但一到外面姐姐就对妹妹关爱有加，看得出她对妹妹的爱是藏在骨子里的。

讲述者：李肇达  IT从业者  23岁

2019年过年的时候返回梅县区松东老家看望婆太，婆太已经记不得我了，但还记得父亲，口中还能念叨出一些往事的片段。有些记忆终将忘去，按下快门，留住这四世同堂的瞬间，留住美好。

讲述者：郭炜漂  工程师  34岁

2019年11月3日的梅州马拉松比赛上，我第一次用双脚丈量了42.195公里。因为坚持，因为努力，过终点的那一刻我认为自己是华丽的，尽管被很多人超越了，但我已经做到了最好的自己。

比赛结束，巧遇正在执勤的警察同学。虽然同学的你比我帅，但那一刻，我认为我可以和你比肩。

讲述者：张永胜  教师  50岁

转眼之间我的教学生涯已经有31个春秋。这个胖乎乎的学生，是上学期刚转入我校读书的新生，从开始的不适应，到慢慢得到我的辅导和鼓励，成绩赶上来了，期末考试居然考了94分。当然要奖励啦！孩子，好好努力吧！天道酬勤，付出总有回报！

讲述者：汪颂生  退休干部  67岁

2019年春节前夕，我前往大埔三河慰问抗战老兵，为97岁李耀中老兵拍下了军礼照。想不到5月份李老就不幸病逝，这张留影成了李老最后一个军礼！如今看着照片，依然感叹，物是人非！