为深入落实员工关爱举措，扎实做好员工身心健康保障工作，农业银行梅州分行工会坚持精准施策、分层覆盖的工作思路，于2026年7月至8月组织分行机关本部及辖属8家支行累计举办9场心理健康团辅系列活动，覆盖员工约500余人次。

       该行各场次活动均依托前期心理测评数据，结合各支行岗位特点与员工实际需求，采用定制化授课模式，精准开展分层分类心理辅导讲座，通过案例解析、互动体验等方式，帮助员工识别压力源头、掌握情绪调节方法，引导员工从职业发展、家庭生活、睡眠、身心健康等维度梳理自身状态，科学规划工作与生活，实现双向平衡、从容发展。同时开通一对一心理咨询专属预约通道，由专业心理咨询师为有需要的员工提供心理辅导服务，有效提升心理韧性与岗位适应能力，切实提高关爱员工心理各项举措的针对性和实效性。

期间，该行创新引入艺术疗愈体验心理团辅形式，由授课老师现场带领大家运用鼓、铃铛等各类乐器，与员工共同演绎模仿山川、风雨等自然意境，沉浸式感受旋律之美。授课老师还示范领舞，邀请全体员工跟随活泼的乐曲律动起舞、释放压力，大家彼此配合、相互呼应，在音乐律动中完成了一次轻松愉悦的心理放松体验。活动帮助大家有效释放了日常积累的紧张与疲惫，回归更加自信从容的状态，在互动中拉近彼此距离，深化员工之间的情感联结，进一步增强了团队归属感，也让大家在减压体验中重新积蓄能量，以更轻盈、稳定的身心状态投入到后续工作中。

此次系列活动紧贴员工实际需求、形式丰富新颖，得到全行员工广泛好评。参与员工纷纷表示，通过活动掌握了科学调节情绪、疏导压力、改善睡眠的实用方法，有效缓解身心焦虑，能够以更加积极从容的心态面对工作与生活。下一步，农业银行梅州分行工会将持续健全员工关爱长效机制，常态化开展分层分类心理健康辅导，深耕暖心、润心、强心关爱工程，不断丰富关爱载体、做实关爱成效，着力打造有温度、有活力、有归属感的金融队伍，引导全体员工保持阳光心态、鼓足干事劲头，立足岗位履职担当，为全市金融产业高质量发展凝聚不竭奋进力量。

 供稿：梅州分行工会

编辑：李舒宇 郑秀格（实习）

审核：叶晓洋