“清明插柳，端午插艾”。当艾草与菖蒲的清香漫遍客家街巷，软糯的碱水粽香气飘入寻常人家，梅州一年一度的客家五月节如约而至。作为客家文化核心地，梅州端午既有传承千年的民俗底蕴，又有全域缤纷的文旅活动。2026年端午假期，全市景区、文博场馆、酒店民宿、乡村营地、文体赛场联动发力，民俗体验、非遗展演、趣味赛事、亲子互动轮番上演，更有一大波惠民福利相伴。这个端午，走进客都，赴一场兼具烟火气与文化味的客家端阳之约。
溯源客家端午
品味千年民俗风情
在梅州，端午被客家人亲切称作“五月节”，代代相传的习俗，藏着独属于客乡的生活智慧与美好祈愿。
端午前夕，家家户户都会采摘艾草、菖蒲、石榴花、蒜头、龙船花这“五瑞”，用红绳束起悬挂门楣，借助草木天然香气驱蚊虫、净空气，祈愿阖家安康。兴宁、五华一带还保留着挂黄葛藤的古老习俗，古老传说赋予葛藤平安护佑的寓意，成为当地极具辨识度的端午符号。
市民将艾叶菖蒲挂在家门口，祈愿家人平安健康。（何梓瑜 摄）
美食是节日不变的主角，客家碱水粽（灰水粽）是梅州端午的灵魂味道。当地人取布惊树枝烧成草木灰，滤出天然碱水浸泡糯米，包出的三角粽色泽莹润、口感弹牙，蘸上白糖、蜂蜜食用，软糯清甜、香而不腻，是刻在客家人记忆里的家乡滋味。除此之外，酿苦瓜、艾根煲鸡、溪黄草煲鲫鱼等时令药膳纷纷上桌，客家人善用端午草药调理身体，顺应时节抵御湿热，把养生智慧融入一日三餐。
碱水粽（何梓瑜 摄）
端午佩香囊、编五彩绳的习俗同样盛行。巧手缝制的艾草香囊香气悠远，五彩绳缠绕手腕，寄托着驱邪纳福、岁岁平安的美好期许。部分乡镇还延续着午时采草药、制作“午时茶”的传统，将夏日草木精华妥善收藏，守护一整夏的健康。传统龙舟竞渡更是激情满满，桨声阵阵、号子声声，尽显客家人团结拼搏、奋勇争先的精神风貌。
全域精彩活动上线
解锁多样端午玩法
结合客家传统习俗，梅州全域打造多元文旅活动，从非遗手作、书香雅集，到水上狂欢、体育赛事，全年龄段游客都能找到心仪玩法，欢乐不重样。
一、民俗手作体验｜亲手传承客家习俗（6月13日-21日）
想沉浸式体验客家端午，各类手工活动千万别错过。
兴宁市博物馆于6月13日开展香囊制作活动，讲解挂艾、佩香囊的民俗由来，带领大家制作非遗香囊；
6月19日，梅江区博物馆开启端午民俗知识课堂，制作可爱的卡通粽子挂饰；
梅县区文化馆推出“粽夏漆韵 扇引端午”漆艺团扇手作，在扇面笔墨间感受端午雅韵。
各大民宿、乐园、营地主打亲子民俗互动：
瑞丰祥民宿邀游客动手包客家粽子，品鉴客家酿酒、杨梅酒，学习地道客家菜做法；
嘉印拾光乐园推出“爸气粽动员”活动，包粽子、射五毒、编织五彩绳、国风手作一站式体验，搭配亲子闯关游戏，欢乐加倍；
源自然露营地提供正宗客家粽叶与馅料，亲手包制碱水粽，同步开展森林寻宝、植物拓染、星空电影，在山野间共度端午良宵。
丰顺各大温泉酒店玩法丰富：
金德宝温德姆至尊豪廷温泉酒店开设粽子DIY、艾草香囊手作，还免费提供汉服体验，一袭古韵衣衫，氛围感拉满；
鹿湖温泉度假村用餐即赠送特色凤凰煎粽子，节日仪式感十足。
白天鹅迎宾馆也在6月19日—21日推出多款国风香囊DIY活动，休闲亲子两相宜。
二、书香文艺展演｜品读文脉客韵流长（6月13日-18日）
全市图书馆、文化馆、博物馆以文化为媒，让端午文脉浸润人心。
平远县图书馆、兴宁市图书馆、蕉岭县社区书屋陆续开展端午诗词诵读、亲子共读、民俗故事会，品读先贤故事，感悟传统内涵。大埔县图书馆依托“埔娃课堂”，面向少年儿童普及端午文化；6月18日，大埔县广东汉剧传承保护中心上演非遗惠民展演，国家级非遗广东汉剧、经典汉乐轮番登场，戏曲婉转，客韵悠扬。
蕉岭文化馆走进幸福养老中心，献上客家山歌、竹板歌、传统舞蹈等本土文艺节目，以温情演出传递敬老美德；6月17日，兴宁市文化馆举办青年合唱活动，用悠扬歌声唱响端午温情，让传统节日焕发全新活力。蕉岭县博物馆、大埔县博物馆也同步开展端午文化讲解、民俗品读活动。
三、体育趣味赛事｜燃动夏日活力赛场（6月13日-7月上旬）
文体相融，活力满格。6月13日、6月27日，广东省城市足球超级联赛在五华县奥体中心惠堂体育场打响，梅州队先后迎战清远、河源队伍，绿茵赛场激情澎湃，助力全民健身与赛事经济发展。6月16日至7月3日，大埔县“鸿富瀚杯”男子篮球联赛火热开赛，14个乡镇队伍同台竞技，赛场遍布高陂、茶阳、湖寮三镇，以赛事带动乡镇文旅消费。
万众期待的2026年兴宁市龙舟邀请赛将于7月上旬在宁江公园及宁江河水域举办，龙舟劈波斩浪，两岸呐喊震天，再现客家龙舟竞渡的热闹盛景，推动“体育+文旅”深度融合。
丰顺龙归寨瀑布景区打造“粽享清凉·飞瀑放粽”山水嘉年华，亲子包粽PK、七彩花粽DIY、山泉泼水、汉服巡游、清凉捕鱼节趣味十足；金德宝温泉酒店每日开展泳池亲子赛龙舟，获胜家庭可赢取温泉门票，拍摄赛事视频发布抖音、小红书，还能兑换鱼灯笼、温泉券，趣味十足、福利多多。
多重惠民福利加码
畅玩客都省钱省心
这个端午，梅州各大景区、酒店、民宿推出海量优惠，住宿、游玩、餐饮、手信全品类让利，出游性价比拉满。
酒店民宿特惠（6月18日-21日为主）
客都大酒店每日限量6间168元特惠客房（原价308元）；瑞丰祥民宿端午住店享7折；平远富港酒店、维也纳酒店所有游客订房享8折。禾肚里稻田民宿优惠价450元/晚（原价680元），入住赠送双份早餐、下午茶与陶瓷彩绘体验；三舍民宿推出特色端午套餐，成人198元/人，儿童半价。
梅州白天鹅迎宾馆凭来梅高铁票，可抢购420元客韵端阳粽住宿套餐，含一线江景房、双早及粽礼礼盒，同时广式茶点88元任点任吃。五华国际大酒店凭高铁票、景区票根，客房享专属优惠，用餐9.5折。金沙湾国际大酒店、丽悦酒店也推出长时段住房、餐饮满减及消费赠送活动。培鸿乡墅上线漂流、田园餐饮采摘特色套餐，一站式玩转乡村度假。
景区门票福利（端午+暑期长效优惠）
龙归寨瀑布景区对2026届应届高考生凭高考《准考证》+《身份证》免收门票、1.2米以下儿童、现役军人、消防员、70周岁以上老人、残疾人凭有效证件免首道门票；张弼士故居活动价10元；熙和湾凭梅州身份证享特惠票价。
五指石、南台卧佛山对转发1条景区视频号视频至朋友圈的游客，可免首道大门票，全国师生、中高考生可抢购专属特惠套票；雁南飞、南寿峰、相思谷、曼佗山庄等景区推出端午及暑期学生专属低价票。
大河背景区线下门票、线上直播间秒杀双优惠；富大陶瓷工业旅游区打卡发短视频并关注公众号，可领取限量盲盒礼品；百侯名镇旅游区线上购票低至20元。嘉印拾光园区免费入园，游乐设备充值多送游戏币；源自然露营地亲子套票立减100元，到店即赠客家粽子制作包，早鸟预订额外赠送艾草花束与香囊体验。
餐饮&手信优惠
金沙湾国际大酒店餐饮消费满额立减；蕉岭手信礼盒、端午粽子套餐享9折优惠；珍珠红诚意酒城酒水8折，南药梅片景区产品全场买一送一（特价除外）。游玩之余，带上客家特色手信，把端午味道带回家。
山水客乡，共度安康端阳
艾草依依，粽香绵绵，歌声袅袅，鼓点阵阵。客家的端午，是草木清香交织美食烟火，是传统民俗碰撞新潮玩法，是阖家相伴的温馨，也是文脉传承的坚守。
2026端午小长假，不必远走他乡。来梅州，挂一束艾草祈平安，包一枚灰水粽品乡愁，看一场非遗演出赏客韵，赛一场趣味赛事享欢乐，在多姿多彩的活动中，感受原汁原味的客家端午风情。
愿岁岁端阳，平安安康；愿粽香相伴，喜乐常随。大美客都梅州，静待八方游客前来打卡！
编辑：李子莹
审核：蔡颜颜
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