掌上梅州讯  5月10日，全国第九届“万步有约”健走激励大赛(梅县赛区)启动仪式暨赛前培训在梅县区文体中心举行。

活动现场，梅县区卫生健康局局长廖劲松正式宣布全国第九届“万步有约”健走激励大赛（梅县赛区）启动，并由专业教练为参赛队员代表讲解科学健走的技术要领。随后，各参赛队伍在梅花山健康主题公园开展了健走活动。

据了解，此次健走大赛由梅县区国家级慢性病综合防控示范区建设工作领导小组办公室主办，比赛时间为5月11日至8月18日，为期100天，精英赛和健康体重赛同期开展，致力于改善职业人群久坐和缺少运动的不良生活习惯，养成“日行万步科学健走”的健康生活方式。参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，上传至大赛网络系统，健康体重赛参赛人员还须每周进行一次体重测量，并将数据上传大赛系统作为积分依据。

“万步有约”健走激励大赛活动是深入实施全民健身国家战略、推进健康中国建设的生动实践，旨在营造全民健身的浓厚氛围，引领广大干部群众在体育活动中增强体质、享受快乐、振奋精神，为推动经济社会高质量发展汇聚强大力量。去年，梅县区已成功参与举办了一届“万步有约”健走激励大赛，并获得省级“优秀健走示范区”，山水有约队何宇虹获“健康体重达人”荣誉。赛事期间，全区各单位干部职工踊跃报名，参赛人数超过300人，其中宣传系统表现突出，拿下金牌团队、金牌队长、优秀征文等奖项，大部分参赛人员养成了“日行万步”的健康生活习惯，并取得了良好的身体指标改善结果。

梅州日报记者：吴丽伶

通讯员：钟玲芬

图片由梅县区卫健局提供

编辑：李舒宇

审核：张英昊