掌上梅州讯 正月十五元宵节即将到来，汤圆市场日渐红火起来，各大商超、网购平台琳琅满目的汤圆成为消费热点。为了让消费者在节日期间购买到安全、放心的汤圆，梅州市消费者权益保护中心发布消费警示。

首先要选择正规品牌、正规商超购买。在购买时应注意食品包装标识是否齐全，查看外包装上是否印有“SC”生产许可证号，是否标有名称、规格、生产日期、配料表、厂名、厂址、电话、保质期等内容。如需购买散装汤圆，要注意查看其是否新鲜，切勿贪图便宜购买价格过低的产品。购买“无糖”汤圆时，要看清产品配料中是否含有蔗糖、白砂糖、葡萄糖等可能导致血糖升高的成分。

其次要科学储藏、合理食用汤圆。购买的速冻汤圆应冷冻保存，自制汤圆应尽快食用完。汤圆属于富含淀粉的粮食类食品，建议食用时相应减少其他主食的摄入量。汤圆中糖分和油脂的含量相对较高，不易消化，一次性食用过多可能引起胃部不适。特别是糖尿病人和高血脂患者，即便是无糖汤圆也建议尽量少吃。另外，食用汤圆前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后的血糖反应。

市消保中心提醒广大消费者，购买商品或接受服务的过程中，要注意保留发票、收据、支付记录等消费凭证，当合法权益受到侵害时，可先与商家沟通和协商，依法提出合理诉求。如果协商不成可以拨打12345政府热线或者登录全国12315平台投诉举报。同时，也呼吁广大商家守法诚信经营，自觉维护消费者合法权益。

通讯员：谢晶晶

编辑：朱绮辉

审核：宋文辉