“瑜”悦身心!梅江区江南街道青年夜校瑜伽公益课开课

掌上梅州讯 11月19日,梅江区江南街道团工委联合学吧教育、梅水路商圈开展青年夜校瑜伽公益课。

一人一垫,一呼一吸,一动一静,在舒缓的音乐中,学员们紧跟着老师的指令和动作引导,慢慢舒展身体,认真地学习着瑜伽的一招一式,老师则帮助每一位学员调整姿势,确保大家能正确地完成每一个动作。通过舒展腰身、呼吸、调息,大家享受着瑜伽带来的身心放松与愉悦。学员们对此次瑜伽课程反响热烈,她们纷纷表示本次瑜伽课程不仅锻炼了身体,还培养了内心的平静和专注力,希望后续能参与体验更多的“青年夜校”课程,共同追求健康的生活方式。

江南街道团工委相关负责人表示,下一步将充分发挥好共青团服务凝聚青年职能作用,聚焦青年所需所想,积极整合辖区资源,不断优化课程设置,灵活安排夜校地点,持续推出内容丰富、形式多样的体验课程,让江南街道“青年夜校”成为更具吸引力、影响力、凝聚力的青年服务阵地,吸引更多青年人才奔赴江南、扎根江南,为“百千万工程”深入推进提供强有力的人才支撑。

文/梅州日报记者:张莹娜

通讯员:肖媚 郭志科

图片由通讯员提供

编辑:黄炜明

审核:练海林

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