掌上梅州讯 日前，由梅江区妇女联合会、梅江区联合中学主办、梅江区鼎和社会工作服务中心承办的“珍爱生命，拥抱阳光”心理健康教育讲座在联合中学举行。讲座邀请嘉应大学医学院副教授周英华主讲，共有200名师生参加。

周英华以珍爱生命这个话题展开讲座，列举学习生活中出现的最折磨人最浪费时间的情绪，如烦恼、焦虑、担忧、悔恨、愤怒、自卑、挫折、倔强等等内心感受，教会大家如何面对、怎么化解，让消极情绪能量转化为积极成长动力。此外，周英华还针对学生的身心特点，列举了学生常见的心理问题，教导学生正确对待青春期的生理、心理变化。最后，带领大家进行了“珍爱生命”宣誓。希望同学们都能够在日常生活中做到关爱他人，珍爱生命，让青春绽放最美丽的光芒。

此次活动旨在帮助同学们正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，检视自己在遇到困境时的态度，学会关爱自我、克服困境的方法，同时也感受到生命的可贵，增强大家珍爱自我、珍爱生命的意识。

梅州日报记者：张莹娜

通讯员：章蔓桦

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编辑：李舒宇

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