“你看我现在走路，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。”说这话时，64岁的邓先生大步走了两个来回，步伐稳当、腰板挺直。半个月前，他连过马路都心里发毛，腰椎、颈椎一起犯病，蹲不下去、弯不了腰，本已约好到广州接受手术，临行前被邻居劝到了刘陶这里，经过7次运动康复，疼痛消了，人也轻快了。

刘陶，一名退役军人，曾是北京某部侦察连的尖兵。十年前，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，也落下了腰疼的毛病；十年后，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，帮助300多人把身体调回正轨。

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人，在梅州长大。“三叔是当兵的，我从小就有了参军的梦想。”刘陶高中刚满18周岁时，有接兵干部来到学校，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。就这样，刘陶如愿成为了一名侦察兵。

“第一个月就是叠被子、站军姿，之后才开始接触枪支。”刘陶回忆道，新兵训练三个月后下连队，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、步枪、狙击枪，攀岩、索降，什么都得学。“除了长跑，其他项目基本上我都是第一。”凭借着出色的表现，入伍第一年，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，还得到了部队嘉奖。

受伤来得很突然。一次训练，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，落地时腰上一阵不舒服。他没在意，接着练。可第二天早上穿袜子时，他的腰弯不下去了。之后症状越来越严重。

但是，当时铁了心从军的刘陶，不顾伤痛，一直坚持带伤训练，半年后才去医院检查。检查结果显示“腰肌劳损，腰椎第四、五节突出”，医生建议手术。“但我当时才19岁，不想开刀，于是就硬熬着。”刘陶说。

随后的近两年时间里，刘陶依旧刻苦训练，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，再次获得嘉奖。2016年退役前，部队领导想让他留队。“但我考虑了一下，留下来，腰怎么办？大概率还是需要手术。”最终，刘陶遗憾地选择了退役。

退役军人新战场

退役后，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，但效果都不尽如人意。由于喜欢运动，他便去当了健身教练，并接触到运动康复。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，便去青岛学习。”在一个月的学习中，学员之间会互相实操，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。某一天，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。

从那时起，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，无需吃药、打针和手术，通过运动把身体调回正轨。“接触客人以后，会遇到解决不了的问题。那就去学，学了回来再用。”当兵期间的坚韧，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。近十年来，刘陶每年外出学习两至三次，一步步从运动康复领域的初学者，成长为帮助了300多人的专业从业者。

2023年，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，之后经常去学校、企业、部队、消防队讲课。讲得多了，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，我现在大概仍在部队里战斗着。所以希望更多人能从中受益，别因为身体原因留下遗憾。”

八一建军节前，刘陶收到了村里发来的慰问短信。“部队培养了我，也成就了现在的我。”刘陶说，从训练场到运动馆，战场变了，但为国效力、为民服务的冲锋姿态没变，军人的那股劲儿没变。

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

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