掌上梅州讯  10月是白纹伊蚊活跃期，基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病传播风险不减。市疾控中心提醒，市民做好“七天七招”，单位企业开展“1130”工作法，持续防蚊灭蚊，防控蚊媒传染病。

“七天七招”即家家户户7天连续不间断点蚊香、挂蚊帐、装纱窗、清积水、清垃圾，人人出门涂驱蚊液，立体式全方位杀蚊子。市疾控中心提醒，总的来说便是防叮咬、防孳生和灭成蚊。防叮咬方面，在家点蚊香、挂蚊帐、装纱窗；外出建议穿着浅色长袖长裤，向衣服及外露皮肤喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂；上午7时至10时、下午4时至7时这两个蚊子活跃的高峰时段，避免在树荫、草丛、凉亭等地方长时间逗留。防孳生方面，翻盆倒罐，清理家里及周围的各类无用积水，无法清积水的地方加盖密封，闲置容器倒置存放；家用贮水容器每3至5天应更换一次，并彻底清洗容器内壁；水生植物每3至5天换水一次，并清洗干净植物根须和瓶底，勿让花盆底盘留有积水，或改为用泥、沙种养植物；保持家里及周围环境的干净整洁，清除各种卫生死角和垃圾。

市疾控中心提醒各单位、企业，要及时清除垃圾杂物、清扫办公室和走廊，全面清理房前屋后、露台、盆罐缸坛的积水，保持环境整洁卫生。积极开展“1130”工作法，即上下班1分钟清积水、每周1次卫生大扫除、每天3分钟排查孳生地、积极建设无蚊场所。

“每一个人都是自己健康的第一责任人”。市疾控中心提醒广大市民，关注自身健康情况，如果自己或家人身体不适，尤其是出现了发热、关节疼痛、皮疹等可疑症状，请及时前往医疗机构就诊。

一、核心原则：清除蚊虫孳生地

二、物理防护：减少蚊虫叮咬机会

三、化学防制：必要时科学用药剂

四、日常习惯：长期坚持防蚊意识

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

审核：练海林