公园里，300名太极拳爱好者随着悠扬的音乐缓缓起势，展示了一场刚柔并济、行云流水的太极表演，一招一式尽显太极之美；球场上，青少年组成几支队伍，激情对抗，挥洒汗水，体验足球、篮球带来的快乐；公园一角，人们或跑步或借助公共健身器材健身，尽享“家门口健身房”的便利……在梅州各地，无论是场馆舞台，还是街边巷角，全民健身活动遍地开花，为炎炎夏日增添无穷活力，也为幸福生活增添健康底色。

梅州全民健身广场热闹非凡，市民运动热情高涨。

梅城文化公园广场，300多名太极爱好者精神矍铄表演太极。

乒乓球是很多市民日常运动项目。

亲子健身，快乐运动。

今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。不要再抱怨“工作太忙，没时间”，也不要说“得去健身房，得买器材，花费不菲”，更不要找“不懂任何运动”的借口。健身不是奢侈品，想健身，哪里都是健身场。大路两边，各跑一边。动起来，健身去！

江南育才小学球场，孩子们感受足球带来的快乐。

青年人通常拥有较好的体力和旺盛的精力，能够适应各种高强度运动，尽情在体育场上跳跃、竞技、奔跑。

文/梅州日报记者：李盛华

图/梅州日报记者：钟小丰

编辑：黄炜明

审核：蔡颜颜