■ 张忠德
6月9日18时15分，随着生物学科目考试结束铃声的响起，2025年广东夏季高考落下帷幕。在梅城各个考点，考生们从考场鱼贯而出，家长、老师们送上鲜花和拥抱，大家合影留念定格青春画面……挥别高考这场“成人礼”，考生们迎来崭新的开始，怀揣梦想再出发。（详见《梅州日报》6月10日1版）
高考是人生的重要节点，却不应是成长的终点。查分前的忐忑、假期规划的迷茫、志愿填报的纠结，甚至家长对“考得如何”的反复追问，都可能让考生陷入后高考时期的焦虑漩涡。笔者认为，高考后的悠长假期，与其让分数成为悬在头顶的利剑，不如引导考生在放松与规划中，探索更立体的自我。
高考结束后，放松不等于放纵，休整是为了更好地出发。经历三年高强度的学习，考生们的确需要释放压力——补觉、旅行、看一场电影，都是合理的调节方式。但放松之余，更应鼓励他们发现课堂之外的兴趣：去博物馆触摸历史，到科技馆感受创新，在社区参与志愿活动，甚至走进厨房学做一道菜。这些看似“无用”的体验，实则在培养生活自理能力、社会责任感，为即将到来的大学生活埋下伏笔。
规划不是跟风，而是寻找内心的方向。面对“考驾照”“学编程”等假期计划，家长不妨少一些“别人家孩子”的比较，多一些“你喜欢什么”的倾听。高招会固然能提供专业的志愿填报指导，但比“选什么专业”更重要的，是帮助考生理解：大学不仅是知识的殿堂，更是探索人生可能性的起点。与其在分数公布后仓促“填志愿”，不如在假期中引导他们通过阅读行业报告、访谈从业者、参与职业体验等方式，提前感知不同领域的魅力。
后高考时代的成长，需要家庭、社会共同构建“分数之外”的评价坐标系。当我们能坦然接受“有人擅长考试，有人擅长创造，有人擅长沟通”的多样性，才能真正让考生在分数之外，看见自己的独特价值。
编辑：吴优
审核：陈显东