■ 徐剑锋

据《梅州日报》报道，8月7日晚，2023年梅州市“体育普法宣传周”启动仪式暨全民健身公益活动在梅城举行。

我市“全民健身日”活动丰富多彩，既展现了人们充满活力、奋发向上的精神风貌，也让人领略到“动起来”的梅州是如此的精彩纷呈。

我们常讲：生命在于运动。当前，全民健身已经上升到国家战略，越来越多的梅州人逐步转变健康观念与运动习惯，将运动健身作为美好生活的“刚需”。激活全民运动细胞，解决“去哪儿健身”是前提，梅州行之有效的做法是建好老百姓家门口的健身点。我们欣喜地看到，从标配住宅区运动场地到配置镇街体育场馆，从健身绿道到体育公园……我市结合地域特色，因地制宜布局，不断加快公共体育资源配置，推动健身设施网络覆盖，初步形成了以公共场馆为核、社区体育公园为点、绿道与登山步道为线的“15分钟健身圈”。

让每个梅州人“动起来”，关键要摸清健身爱好、把准运动需求。要坚持线上与线下相结合，广泛开展丰富多彩的健身活动，完善体育公共服务体系，这样才能让体育和生活真正无缝衔接，使不同年龄、不同群体、不同爱好的市民各得其所、各取所需。在这中间，要遵循“让市场在体育资源配置中起决定性作用”，既借市场之力建好健身场地，也用社会之力办好健身活动，让每一个人都能分享到全民健身“盛宴”。

全民健身也是技术活，要把“科学”两字贯穿始终。无论是出具科学健身运动处方，或是开展科学健身讲座和志愿服务活动，还是聘请体育指导员给予健身技能指导，相关部门更要加大健身和健康理念引导，促进“圈内人”有节律地强身健体、愉悦身心，不断提高生活品质。

编辑：林晓萍

审核：陈显东

（作者：徐剑锋)