近日，第十四届全国学生运动会落下帷幕，我市嘉应学院田径队运动健儿阙翠萍在竞技场上表现出色，在比赛中勇夺女子大学甲组4×400米接力赛金牌。赛场上的精彩角逐离不开赛场下的艰苦训练，阙翠萍有着刻苦训练的恒心和永不言弃的决心。

阙翠萍与教练合影。

艰苦训练勇追田径梦

“一、二、三、四、五！稳住！再来！”嘉应学院体育学院的教练莫迎锐铿锵有力的训练口号回荡在嘉应学院体育馆内。豆大的汗珠不停地从阙翠萍的额头上滚落下来，她眼神坚定，一边专心致志听取教练的专业指导，一边大汗淋漓地认真训练。阙翠萍是嘉应学院体育学院17级学生，今年正好大四，在全国学生运动会夺得接力赛金牌，创造了嘉应学子参加全国最高级别学生体育赛事夺金的历史，也是她对自己最好的毕业答卷。

据了解，翠萍在大一军训结束后就加入了校内田径队，在日常训练中，翠萍往往是体能训练和专项训练交叉进行。体能训练包括力量负重练习、加强耐力练习、提高速度练习、加强柔韧性练习等项目；专项训练包括跑步和跨栏训练。翠萍每星期要进行两到三次的专项训练，并从中找到适合自己的跑步频率，锻炼高重心的跑步方法。翠萍在休息间隙接受了记者的采访，她一边擦着额头的汗珠一边坦承道：“这些训练枯燥且繁重，说不累是假的，但我从没放弃过，当遇到瓶颈时，我会在旁边休息五分钟，看莫教练如何指导其他队友，自己也能从中得到启发。”

阙翠萍在进行力量负重练习。 （丁琳　摄）

身为一名体育学院的学生，阙翠萍每年寒假都会留在学校参加冬训，直到腊月二十七左右才回家，年初八又马不停蹄地赶回学校进行新学期的训练。艰苦的付出，高强度的训练并没有打消她对田径运动的热情。“我从未后悔选择体育专业，因为热爱田径运动，训练再苦再累也一定会坚持下去，而且教练们都很尽心尽责辛苦带训，我不能辜负教练们的辛勤付出。” 翠萍说道。

千里马还需伯乐。翠萍具有跑步的潜能是她小学的体育老师发现的，在体育老师的建议下，她开始慢慢向田径运动员的方向发展，其间经历过失败也获得了进步，翠萍为了田径梦一路披荆斩棘坚持不懈。目前她已斩获多个大型体育赛事的田径项目奖：广东省第十届大学生运动会400米栏冠军；第十九届全国大学生田径锦标赛高水平A组女子400米项目第四名、400米跨栏项目第二名，这两个项目的优异成绩助力翠萍获得了国家一级田径运动员资格。

全力以赴向前奔跑

“比赛时，我只专注于奔跑，只管往前迈步，全力以赴。”翠萍在今年第十四届全国学生运动会广东省田径项目选拔赛中经过激烈角逐，荣获400米栏女子组第一名，入选广东省田径代表队，而后随嘉应学院田径队主教练古文东与其他队友一起到广州参加长达两个半月的集训，备战第十四届全国学生运动会。

此时的翠萍已是大四学生，不仅要专注赛事，也要忙于毕业论文以及处理相关毕业事项。面对集训和毕业论文的双重压力，她从未退缩，而是凭着刻苦训练的恒心和永不言弃的决心，在全国赛事上一路过关斩将，不仅创造了嘉应学子参加全国最高级别学生体育赛事夺金的历史，还在女子大学甲组400米栏决赛中，为广东队夺得一枚宝贵的铜牌。“老师们这四年的陪伴和鼓励让我成长了很多，能遇到他们，我真的很幸运。我也因此更有力量前行，去实现更高的目标，不辜负老师们的栽培。”翠萍希望将来有机会从事与体育相关的教育类工作，把自己的经验传授给学生，帮助他们实现梦想，成就他人也成就自己。

以梦为马，不负韶华。从最初的田径新兵到成为田径女将，阙翠萍付出了无数的努力与汗水。“可以输但绝不投降。”在赛道的终点，她不仅收获了鲜花和掌声，更收获了永不言弃的田径精神。

梅州日报记者：黄宝珠

实习生：陈银燕 周晓晴 黎国栋 姚乐

编辑：罗欢欢