人生如海，乘风破浪方能抵达彼岸；人生如雾，唯有坚持方能看见曙光。人生更如起伏的群山，既有巍峨高峰，也有深幽低谷。身处高峰时，我们不可故步自封；身处低谷时，则须昂首向未来。

那是一个烈日当空的午后，蝉鸣聒噪，仿佛在无情地嘲笑着我的无能。我粗重的呼吸声如同破旧的风箱，拉扯着我跌跌撞撞地冲过终点线。“4分30秒！”老师的声音如针尖般刺入耳膜，冰冷而尖锐。汗水顺着脸颊滑落，无力地滴在滚烫的地面上，瞬间蒸发。那一刻，炙热的阳光似乎要将我仅存的信心融化，心中满是灰心与丧气。

为什么我总是这么慢？为什么努力似乎总是徒劳？一个星期我都充满了疑惑、垂头丧气。为了逃避这份挫败感，我抽出书架角落一本书，信手翻动起来。书页间，诸葛亮的《出师表》赫然映入眼帘——“受任于败军之际，奉命于危难之间”。我想起了诸葛亮在蜀汉最危急关头，力挽狂澜，鞠躬尽瘁的光辉事迹；想起了文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的宁死不屈；想起了闻一多先生拍案而起、大义凛然的怒吼；想起了李大钊先生昂首挺胸、毅然赴刑场的从容。我的目光停留在封面鎏金的标题上——《不做低头的人》。

那一刻，我恍然大悟。低头，只能看到脚下的泥泞与黑暗；昂首，才能看见头顶的蓝天与曙光。昂首，并非自不量力，更非目中无人，它是一种在绝境中坚守的自信，是敢于挑战困难的勇气，是敢于攀登高峰的信念。正如亨德尔在遭遇事业低谷、合伙人背叛时，没有选择沉沦，而是从信仰中汲取力量，最终奏响了《弥赛亚》的辉煌乐章。在最困难的时候，更应当增强自信，努力做最好的自己。从此，我不再是那个垂头丧气的少年。

我开始了一段日复一日的训练。朝而往，暮而归，每一次呼吸都伴随着肺部的灼烧感，每一次迈步都伴随着肌肉的酸痛。每当我想要放弃时，耳边总会响起诸葛亮坚定的话语，那是智者的坚韧；每当我疲惫不堪时，红军长征途中翻雪山过草地的场景便会浮现脑海，那是信仰的力量。我告诉自己：在低谷时，须昂首。昂首，是对困难挫折的宣战书，是对胜利进军的宣言。半年的汗水没有白流。在最终的测试中，我调整呼吸，摆正姿态，昂首挺胸，一马当先，冲过终点，拔得头筹。那一刻，我仰望天空，自豪地笑了。我明白了，昂首的意义不在于姿态的高低，而在于心境的高低。

同学们，奋斗正当青春。让我们传承先辈不屈的精神，在遭遇挫折时，以昂首的姿态走出低谷；在时代召唤时，以昂首的姿态迈向高峰。因为，唯有昂首，方能看见未来。

作者：甘李龙（东山中学903班）

（指导老师：钟思施）

编辑：廖玉芳

审核：黄宝珠