新课标视域下，小学体能训练与趣味体育活动融合是落实核心素养培育的重要路径。本文结合人教版教材探索两者融合路径，对落实新课标要求、提升体育教学质量具有重要现实意义。

一、新课标下小学体能训练的核心要求解析

《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》为小学体能训练划定了清晰方向，明确小学阶段需围绕力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性五大维度设定分层目标。对于小学生，课标要求体能训练需衔接学生身心发展规律，因此，教学中既要落实课标体能目标，又要依托教材内容搭建训练载体，为融合趣味活动提供基础。

二、融合教学的适配性内容筛选

内容筛选需兼顾课标要求、学生特点与教材资源三大核心要素。从学生特点来看，小学生好奇心强、具象思维主导，对竞技化训练兴趣较低，适配融入游戏化、情境化元素的训练内容。结合人教版教材，可从教材核心内容延伸设计：田径类可转化为“障碍接力跑”“趣味跳绳闯关”，既落实耐力、速度训练目标；球类可设计为“运球寻宝”“小组传球竞赛”，兼顾力量与灵敏性训练。同时，筛选需遵循安全性原则，结合不同班级学生体能基础差异化设计。

三、体能训练与趣味体育活动的融合路径构建

1.优化课堂教学流程：构建“趣味热身—融合训练—巩固拓展—放松总结”四环节流程：热身环节采用“动物模仿操”等趣味形式，激活学生身体机能；融合训练环节以教材内容为核心，嵌入趣味任务，如篮球运球教学中设置“运球绕桩夺星”任务；巩固拓展环节设计小组对抗类趣味项目，强化训练效果；放松环节通过“音乐拉伸游戏”舒缓身心，保障训练安全性。

2.创新融合训练策略：一方面采用情境化教学，结合学生兴趣创设“森林探险”“运动嘉年华”等情境，将体能训练目标转化为情境任务；另一方面实施分层趣味任务，针对不同体能水平学生设置基础关、提升关、挑战关，如跳绳训练中分别设定“连续跳20次”“花样跳绳10次”等任务，让学生在闯关成功中获得成就感。同时，依托多元资源丰富形式，结合校园体育器材设计趣味项目，提升教学可行性。

3.完善教学评价机制：构建“趣味任务完成度+体能提升+参与积极性”的多元评价体系，采用学生自评、小组互评与教师评价相结合的方式。评价中弱化竞技对比，强化过程激励，如设置“训练小明星”“最佳参与奖”等荣誉，通过趣味评价激发学生持续参与热情，保障融合教学长效推进。

后续教学中，需结合教学实践持续优化融合策略，教师应充分发挥趣味活动的赋能作用，助力学生体能素质提升与体育核心素养全面发展，切实提升小学体育教学质量。

作者：兴宁市第二小学 何苑彬

编辑：廖玉芳

审核：黄宝珠