（六六 绘）

在繁华都市的一隅，一位名叫小林的中学生，他的世界被一种无形的力量悄然编织成了一张名为“完美”的困兽之网。这不是一个关于寻宝或探险的故事，而是关于强迫症如何悄无声息地渗入小林的学习生活，以及他如何鼓起勇气，踏上寻找解脱之道的旅程。

序幕：日常的“不完美”

小林的日常充满了重复的仪式与无尽的检查。从早晨起床后的反复的洗手，到出门前反复确认门锁是否已上锁，再到学习生活中对每一个细节近乎苛求的校对，他的生活仿佛被设定了无数个小小的“必须完成”的任务。这些行为起初只是轻微的困扰，但随着时间推移，它们像藤蔓般缠绕，让小林感到窒息。比如，上学时，反复检查作业、课本有没有遗漏；考试时，反复检查答案是否填上去了；这些检查不是1、2次，而是反复很多次，明知道没有必要，但是无法控制，伴随着心里难受。

过程：网中的挣扎

“完美之网”象征着小林内心的困境。每一条线上都有一个“不完美”的结，迫使他不断回头，重新寻找、重新调整，直至耗尽所有精力。小林开始意识到，这种无休止的循环不仅消耗了他的时间，更侵蚀了他的快乐与自由。夜晚，当城市归于宁静，小林的内心却如波涛汹涌，他渴望摆脱这无形的束缚，却又不知从何下手。

线索：偶然的觉醒

转机出现在一个偶然的机会。小林在网络上浏览时，无意间点进了一篇关于强迫症的科普文章。文章以温和而专业的语言，揭示了强迫症的成因、症状及治疗方式，这仿佛一束光穿透了他心中的迷雾。小林惊讶地发现，自己并非孤单一人，世界上还有许多人与他有着相似的挣扎，而科学的治疗方法正等待着他们。

曙光：专科医院之旅

受到文章的鼓舞，小林鼓起勇气跟父母商量后，父母决定带他前往当地精神心理专科医院进行咨询。踏入医院的那一刻，他感到既紧张又充满期待。医生以极大的耐心和同理心倾听了他的故事，通过专业的评估，为他量身定制了一套治疗方案，包括认知行为疗法（CBT）和药物治疗。

救赎：解开心灵枷锁

治疗的过程并非一帆风顺，但小林没有放弃。在CBT的帮助下，他学会了识别并挑战那些不合理的强迫观念，逐渐意识到许多“必须完成”的任务其实并无必要。同时，药物治疗也有效缓解了他的焦虑情绪，为他提供了更多的心理空间去应对挑战。

尾声：重获新生

经过几个月的努力，小林终于走出了那座“完美迷宫”。他学会了如何在不确定中寻找平衡，在不完美中拥抱生活。他开始享受简单的快乐，比如与家人共度的晚餐、与朋友的无拘无束的聊天，以及那些曾经被他视为负担的日常小事。

小林的故事，是对所有强迫症患者的一封温暖信笺：无论你正身处何种困境，都请记得，你不是孤军奋战。勇敢地迈出那一步，寻求专业的医疗机构帮助，解锁心灵的枷锁，你将发现，外面的世界远比想象中的宽广和美好。

（梅州市第三人民医院心身医学科主治医师 张恒铭）

编辑：廖玉芳

审核：廖爱玲