小刘，刚入学某重点中学高一，在学校住宿1个月来，反复出现失眠、多梦，闷闷不乐，对学习和交际缺乏动力，白天上课无精打采，注意力不集中，并反复出现无名原因的头痛、胸闷、肚子痛、手脚发麻。对此，班主任建议其父母带孩子到梅州市第三人民医院心理专家门诊，经过检查诊断“适应障碍”，目前正在接受门诊心理治疗中。

梅州市第三人民医院心理咨询治疗室。

▶青少年常见的心理疾病有哪些？

了解常见的青少年心理疾病或精神障碍，有助于我们觉察自身或者他人的心理状态，更好地寻求帮助，青少年常见的心理疾病或者精神障碍有以下几种:抑郁症——抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。它主要表现为：持续地情绪低落、失去兴趣和愉快感、精力不足、反应迟钝或注意力降低、自我评价低、自卑自责、无望感、自伤或自杀观念及行为、睡眠和食欲改变等症状。焦虑症——它主要表现为：过度担心和恐惧、紧张不安、注意困难、坐立不安、紧张性头痛、颤抖、无法放松、身体不适（如心悸、呼吸困难、出汗、头晕、口干、腹部不适等）、避免特定情境等症状。注意力缺陷多动障碍——俗称多动症。它是以明显注意集中困难（如注意难以持久、容易分心、心不在焉、丢三落四）、多动、冲动行为、学习和社交困难等症状为主要特征的一组综合症。自闭症——俗称孤独症，是一种广泛性发展障碍。它主要表现为：社交互动和沟通困难、兴趣范围狭窄、刻板重复行为、智力障碍、感觉过敏等。进食障碍——进食障碍主要包括神经性厌食和神经性贪食。它主要表现为：饮食紊乱、体重变化、对体型和体重过度关注等症状。人格障碍——它是指明显偏离正常且根深蒂固的行为模式。它具有适应不良的性质，影响其社会功能，在自我认知、情感、意志活动和人际关系等方面存在问题。精神分裂症——是一种慢性的精神障碍。它主要表现为：幻觉、妄想、行为的紊乱、思维障碍、情感不协调、意志减退、快感缺失等症状。

▶孩子受“心病”困扰要积极寻求专业心理帮助

当你面临以下任一情况时，建议要到专业的医疗机构寻求帮助：1.负面情绪：经常感到很烦躁、很难过、很生气或者很害怕，而且这些情绪持续很长时间，影响了你的学习、生活或者和朋友相处。2.心理压力：觉得很有压力，无法有效地处理生活中的挑战，也很难找到平衡和放松的方式。3.重大事件：经历过或正在面临一些困难的事情，比如意外事故、失去亲人、父母离婚、搬家、学习困难等，感到自己无法应对重大事件带来的心理冲击。4.反复出现无名原因的躯体不适感，如头痛、胸闷、心悸、腹痛、尿频、手脚发麻等。

（梅州市第三人民医院精神科副主任医师 陈岳丰）

编辑：廖玉芳

审核：廖爱玲