佩戴眼镜是矫正视力的有效方法之一。（黄宝珠　摄）

眼科就诊 大部分患者是学生

暑假期间，学生们暂时告别繁忙的课业压力，有更充足的休闲时间，但是随着电子产品加速普及，儿童和青少年接触手机、电脑、平板等电子产品的时间大大增加，给视力健康埋下隐患。

每年进入“暑期档”后，梅城各医院的眼病专科门诊陆续迎来就诊高峰。在梅州市人民医院，眼科门诊和视光学门诊的总体门诊量每年暑假增加近50%以上。“前来就诊的患者来自全国各地，学龄前儿童以及18岁以下的学生占了大多数，其中还有不少小患者是高度近视。”梅州市人民医院眼科杰出专家、主任医师赖江峰介绍，为了应对即将到来的高峰，目前门诊已经加派人手，以满足患者的就诊需要。

谈及近视低龄化问题，一个一年级的小患者让赖江峰印象深刻。“当时这个孩子暑假后回来检查，度数增加了近200度。因为家长平时工作忙，根本就没有时间和精力管孩子，放假期间电子产品就成为了孩子的‘亲密伙伴’，每天看电子产品的时间大约10个小时，导致近视加深速度非常快。”

“近视不可怕，可怕的是高度近视。近视度数达到600度以上就是高度近视。”赖江峰告诉记者，在18岁之前，儿童和青少年整个眼睛的发育还没有固定，这个时候如果发生了近视或者近视加深速度非常快，就很容易往高度近视发展。一旦发展成为高度近视，就容易引发黄斑区病变、白内障、视网膜脱落等多种严重并发症。

医生在给孩子检查视力。（赖运香 摄）

专家支招 防控近视爱眼护眼

近视，不仅会影响学习及就业选择，还会影响生活质量，正确防控近视、爱眼护眼对每一个人来说都非常重要。

记者在采访中了解到，针对儿童和青少年的近视防控，如今不少家长从幼儿园大班就开始着手，“建议家长每年带孩子进行两次近视筛查，暑假一次、寒假一次。如果开始有近视症状，要及时到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早诊疗。定期进行视力和屈光度检查可以清楚了解孩子的远视储备量或近视度数，当发现孩子远视储备不足或近视度数加深时，可以积极采取措施，科学防控近视。”赖江峰说。

当眼镜不能戴，越戴近视度数越深？对坊间传言，赖江峰表示，这是认知误区，但这句话表达了一个现象：近视的度数会加深。孩子戴了眼镜摘不下来，是因为有清晰视物的需求，长时间近距离用眼等习惯导致近视度数升高，问题不在眼镜，配戴眼镜只是矫正视力的方法之一，让孩子长期处于视物模糊的状态，才是对孩子视力极大的伤害。

暑期是治疗眼病的好时机，但生活中重视近视防控更加重要。赖江峰建议广大家长、儿童和青少年，“暑假期间，一方面可以通过科学安排学习计划，做到劳逸结合、动静相宜。白天安排1至2小时进行户外活动、社会实践，同时保证充足睡眠，使眼睛得到充分休息。另一方面，要严格控制电子产品的使用。建议孩子在家长的陪同下接触电子产品，每天连续接触电子产品时长不超过30分钟，间隔休息时间10分钟，多向远处眺望。另外，还要关注光线环境，养成良好用眼习惯。避免在强光或弱光下进行阅读写作，不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

本报记者 赖运香

实习生 曾 瑜

编辑：廖玉芳

审核：黄宝珠