你好，我今年上二年级了，我有一个明知很不好的习惯，但就是改不掉。这个习惯就是我很喜欢看电视上的一部动画片，觉得剧情惊险刺激，里面的人物本领高强很厉害，我也想像动画片里的人物那样。可是我的家人极力反对我看，觉得我看的动画片不仅没有教育意义，担心我会模仿动画片里的情节动作而做出危险的行为，还会耽误我的学习。可我就是控制不住想看这个节目，我该怎么办呢？

——雨彤

小孩子爱看动画片，这是很正常的现象，就像我们大人如果看到感兴趣的电视剧，也会一集又一集不停地追下去。但跟小朋友不一样的是，大人们往往有一定的自制力，我们会自己控制“度”，知道自己什么时候应该做什么事情，不会因为沉迷电视剧而耽误了其他事情。作为小孩子的你自制力不强，就很容易沉迷动画片，难免会让家人担心。

沉迷动画片，容易对视力造成伤害，而且据调查发现，看电视时间越长，小朋友就容易出现多动、注意力不集中的现象，还会影响孩子的语言、表达力和思维创造力。因为所有动画片的情节都是设定好的，在看动画片的过程中，你不用自己思考，而是被动地接受。动画片的质量也是良莠不齐，年纪太小的你也许还不能分辨其中的好坏，这也是引起家人担忧的一点。姐姐觉得，看动画片可以，但你要先消除家人的担忧，要把握好一个“度”。

家人觉得你看的动画片没有教育意义，那你可以让他们推荐一部好的动画片给你，或者是邀请家人陪你一起看，有家人陪着，也可以帮你分析动画片里的情节，告诉你哪些是不好的行为是不可以学的，这样更有教育意义。然后，一定要控制好看动画片的时间，最好控制在每天30分钟之内。除了看动画片，姐姐觉得你还应该找找其他更感兴趣的事情去做，多培养自己的其他兴趣，多接触大自然，去运动、去画画、去阅读……当你觉得其他事情更有趣的时候，自然就会慢慢远离动画片啦。

知心姐姐