时光飞逝，不知不觉一个学期已经过去，寒假也悄然而至。对高三学生而言，长达24天的寒假实在令人又惊又喜。喜的是有一个长假让自己从繁忙的复习中解脱出来喘口气，可以给自己调整放松的空间。惊的则是过完寒假，我们需要面对四次大型的高考模拟测试，接着便是走进高考考场。寒假一结束，意味着高考就不远了。倘若这个寒假没有好好利用，将学习完全抛下，那么开学一定会感到猝不及防、措手不及。用好寒假，是高三学生弯道超车的大好机会。高三学生如何科学、有效地利用寒假安排学习和生活呢？

反思复盘，总结一轮复习

绝大多数学校在高三第一学期已经完成一轮复习。一轮复习主要是完成梳理和巩固课本知识点，了解和熟悉高考常考题型，认识和掌握高频考点和应考方法。许多同学在一轮复习中，还存在缺漏，因而可以用1-2天的时间借助复习笔记梳理各学科各章节的重点、难点、考点，寻找知识点之间的联系，将零散的知识点形成知识体系。很多同学在考试中难以拿到理想分数，很大一部分原因是对基本的概念、原理、公式理解不透彻，无法建立基础知识的彼此联系，无法灵活调用知识，最终表现为一看就会，一考就废。建立各学科的知识体系，做好以章节为单位的学科知识的鱼骨图、思维导图，可以强化对每一个知识模块的认识，进而形成完整的知识体系。

模拟演练，保持考试题感

寒假时长将近一个月，长期不做套卷可能会丢失上学期培养的做题感觉。寒假结束，我们立马迎来梅州市第一次高考模拟检测，如果假期不保持题感，可能会很难适应开学的高强度考试。因此，在寒假中，同学们可以为自己安排2-3场模拟演练，考试时间和时长与高考保持一致。例如，高考语文安排在第一天上午9∶00-11∶30，那么你的模拟演练也需要把语文考试放在第一天上午9∶00-11∶30。这种模拟实战的演练，有助于我们合理分配时间，提高解题速度，也有利于提升应试心理素质和临场发挥能力。

制定计划，合理安排时间

虽说寒假时间长，然而高三学生仍然会感觉到时间紧任务重。凡事“预则立，不预则废”。同学们可以在第一步反思总结阶段，发现自己的薄弱学科和薄弱环节，明确自己各学科的学习内容和时间安排。首先是计划应合理、可行。同学们要根据实际情况为自己制定合理的学习计划，要考虑到计划实施过程中可能遇到的困难和挑战，并提前制定应对措施，也要给计划留出一些余地，避免因为意外情况导致计划失败。其次是劳逸结合。长时间的学习不但效果差，对身体也无益，合理安排体育锻炼时间，不仅是为高考打下健康基础，也能让大脑得到调节放松，让学习更高效。最后是严格执行计划。没有执行力，再完美的计划也是空想。同学们可以寻找学习伙伴，彼此监督，共同约定什么时间开始学习，学习多长时间，学习期间不可碰触电子产品等等，以此来约束自己，督促自己，保持学习专注度。

六月的你，一定会感激今天努力的自己，希望同学们用好寒假，实现弯道超车；要相信乾坤未定，你我皆是黑马。

作者：广东梅县东山中学 钟梦娜

编辑：廖玉芳

审核：黄宝珠