你好！我最近觉得很苦恼，每次放学，同学们都是三三两两一起出校门，有说有笑的，而我都是一个人。每次我发现同学们在一起聊得很开心的时候，我想加入他们，却发现自己只能木讷地在旁边听，感觉自己就是个局外人。我觉得自己好像很不合群，我该怎么办？

 —— 星星

人际关系是我们每个人都会遇到的问题，每个人都不能脱离他人而存在，这就要求我们要“合群”。当我们发现自己不合群以后，也不应该自我否定、自我贬低，而是应该尝试接受这样的我，然后试着看看能不能去改变它。

首先，我们应该要正确地认识自己，了解自己的优点和缺点，找到自己的兴趣爱好和特长，发掘自己的潜力。这不仅可以帮助你与同学们建立共同话题，还可以让你更有自信地与他们交流。你可以试着加入各种兴趣小组，寻找到跟自己有相同兴趣爱好、价值观的人，有了共同点，你们的交往也会更加舒适和自在，你也可以获得更多的情感支持和认同感。

其次，你要学着改变自己的态度，增强自信。如果你总是抱着自己不合群的心态去和同学交往，那么也可能会影响到你和同学的相处。所以不妨自信一点，相信自己可以跟同学建立良好的关系，积极主动地和同学们交流沟通，主动了解他人，在同学们需要帮助的时候主动倾听和帮助，展现自己的优秀品质。

多参加不同的社交活动，比如同学聚会、社团活动等，在与人交流时，要多倾听别人的意见和看法，同时也不要害怕发表自己的观点和看法。尽管你可能会面对不同的意见，但通过交流和分享，你们彼此可以建立更加深入的联系。如果你在与人交往中犯了错或出现了尴尬的情况，也不要过于自责，保持积极的态度很重要。

找到自己的问题所在，然后尽自己最大的努力去改变它，姐姐相信你一定可以的，加油！

知心姐姐