成长信箱丨如何克服自卑心理?

知心姐姐:

你好!

我是一名初一学生。我的脸上有一块很大的胎记,很难看,所以我很自卑。从小同学们都不怎么爱和我玩,都会在背后悄悄议论我。我原本以为上了初中会好些,可谁知到了初中也一样,我总觉得他们用异样的眼神看我,我很难过,只想把自己藏起来不被人看见。我该怎么办?

——柠檬

柠檬:

看到你的来信,让我想起法国作家创作的绘本故事《小绿狼》。

“大灰狼、大灰狼”,人们都习惯这样叫,可见狼一般都是灰色的,当一只绿色的小狼出现在一群小灰狼中时,你猜会发生什么情况?被嘲笑?被驱逐?被咬噬?被排挤?……什么情况都可能发生,在《小绿狼》这个故事中的那只绿狼,遭遇的还算是最轻的一种——被嘲笑。

在伙伴们的起哄声中,小绿狼发誓要改变自己:他先是穿上灰色的衣服,却不小心露出了绿色的尾巴;再是抹上灰色的柴灰,却被大雨浇回了“真面目”;然后又涂上灰色的油漆,却被太阳晒得呼吸困难。

懂得魔法的小仙女也不能帮助小绿狼。在接连把他变成金鱼和小鸟后,小绿狼还是决定做本来的自己——就像他最后宣称的一样:“是的,我就是一只绿色的狼,不过,那又怎么样呢?”故事的最后,小绿狼已经认同自己、接纳自己、肯定自己。

我们每个人都像小绿狼一样,身上都有不完美的地方。有人嫌自己个子矮,有人讨厌自己太胖,而对你来说,脸上的胎记是你最大的烦恼。姐姐猜想,那个胎记或许在你第一次去上学,在同学面前展现自己的时候,“吓到”了同学,同学们的反应让你感到了自卑,从此你就变得小心翼翼,变得敏感,关上心门。同学们的议论,会很容易让你联想到他们在讨论你,这会让你更加闭塞自己,甚至在人群中变得退缩,让你觉得最好把自己藏起来。可是,姐姐看得出来,你的内心一定也渴望结交朋友,胎记或许无法抹去,但心门一定不能关起。脸上有胎记并不可怕,心里有胎记才是真的可怕。当你认为胎记的存在让你交不到朋友,让你在人前自卑,那你就让自己的人生受制于这个胎记了。

所以,请试着打开你的心门,大方地在众人面前表现你优秀的一面,其他人也就不会在意你身上的不完美,反而会欣赏你豁达的态度。当你不在意自己的胎记的时候,才是真正放下这个胎记对你的影响。

姐姐希望你也能勇敢地做自己,成为自信的“小绿狼”,拥有自己独特的个性,保持自己的本色,要坚定自己的信念,永远相信自己是最棒的!

——知心姐姐


编辑:廖玉芳

审核:廖爱玲

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