“来，抽根烟！”外公和爸爸聊得正欢，而他们聊天时，从不缺那几根烟。我很疑惑，烟为什么这么“好”抽，明明烟盒上标着“吸烟有害健康”，烟民们却不停地吸啊吸。

香烟到底有什么魔力，能令人上瘾？我查了资料，据科学分析，香烟里含有300多种有害物质，比如：尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳、放射性物质，严重时可致癌。尼古丁是香烟的主要成分，由于尼古丁在吸入后仅需1.5秒便可以进入大脑，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制，吸烟者产生一种轻柔愉快的感觉。而尼古丁下降后，吸烟者觉得不舒服，就会不由自主地继续吸吸吸，从而形成了烟瘾。

说到烟瘾，我的爸爸是个典型案例。一次，他带我去医院体检，排队等了几个小时，一出医院，他便控制不住，在我没回过神时，拿起一根香烟抽了起来。我赶忙死死地捏住鼻子，以免吸到“二手烟”。这还不够，回到小区门口时，爸爸顺势掏了掏口袋，口袋却空空如也。“走，去买包烟。”爸爸说完就走，我赶忙连拖带拽地把爸爸拉了回来，爸爸不死心，继续嚷嚷着“买烟”，我亮出撒手锏，“等会我告诉妈妈去。”爸爸一听脚也软了，只好不情愿地回到家喝茶去了。

于是，我受到启发，当爸爸烟瘾犯了时，我便劝爸爸以喝茶、吃口香糖代替，至少它们比香烟强多了。老实说，效果还挺好的，虽然爸爸有时候还会偷偷抽几根，但是数量减少了许多。

希望更多的吸烟者都能认识到香烟的害处，坚决抵挡住香烟的魔力，最终改掉吸烟的坏习惯！

作者：曾心瑶（梅江区鸿都小学四年级）

编辑：廖玉芳

审核：廖爱玲