近日，在网络平台上有多家公司举办“禁闭挑战”，挑战者须在没有任何电子设备、无任何时间提示、与外界零接触的房间内独自生活30天。挑战成功，可获得5万到10万不等的奖金。对于此类极限挑战，心理专家认为，禁闭30天挑战属于反常态的一种挑战类型，普通人尝试连续挑战30天不具备现实可能性，甚至会对挑战者的身心健康或日后生活产生不良影响。

相信很多人看到这样的挑战项目，会觉得易如反掌。如果你真的这么想，那么不但说明你可能高估了自己独处的能力，同时也缺乏对人作为一种社会性动物属性的认识和了解。

实际上，在一些心理学家看来，按照上述条件“禁闭”30天，是对一个人心理和精神承受能力的巨大挑战，不但不具备现实可能性，而且参与者挑战的时间越长，那么对身体健康带来的可能性伤害也就越大，所以不建议公众轻易参与，以免得不偿失。

为什么一些公司会在网络平台上发起这样的“禁闭挑战”呢？其实说到底还是为了商业利益。按照主办方制定的挑战规则，如果参与挑战者最终挑战失败，将会按照每天200元的标准收取挑战费。同时，该挑战一经推出就吸引了无数网友的关注，这为举办者通过对挑战进行直播，然后多种方式进行变现提供了条件。所以，对主办方而言，这是稳赚不赔的生意。

实践也证明，在众多挑战者中，目前最长的挑战记录也只有19天，绝大多数人在挑战进行到10天左右，就不堪心理与精神压力放弃，承认失败。事实上，现代人已适应了社会化生存，而这种完全与外界零接触的挑战，显然违背了人作为社会性动物的本性，最终会给挑战者带来安全感的缺失、信任度降低，同时狭小压抑的环境会给挑战者带来较大的心理冲击，无形地增加焦虑孤独、恐慌愤怒等情绪体验，造成创伤性影响。

所以，不管是为了奖金，还是为了猎奇，都不要轻易去参加这种危害程度不可估量的挑战。

撰文：苑广阔

实习编辑：刘梦林