凛冬将至,关注慢阻肺

随着社会的发展,慢阻肺已逐渐成为全球第三大致死疾病,仅次于心脏病和脑血管病。2018年的一项流行病学研究结果显示,我国20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6%,40岁以上则达13.7%,估算出我国慢阻肺患病人数近1亿!在农村地区慢阻肺的患病率为9.6%,远高于城镇地区的7.4%。

今年“世界慢阻肺日”主题是“呼吸就是生命——尽早行动”,旨在强调早期肺部健康、早期诊断和早期干预的重要性。保持肺部健康是生命健康不可或缺的一部分,现在比以往任何时候都更要尽快采取行动。

什么是慢阻肺病

慢阻肺全称“慢性阻塞性肺疾病(COPD)”,是一种异质性肺部状态,其特征是慢性呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰),原因与气道异常(支气管炎、细支气管炎)和肺泡(肺气肿)相关,通常表现为持续性、进行性加重的气流阻塞。

慢阻肺的早期症状有哪些

1、咳嗽、咯痰:通常是慢阻肺最早的症状。开始可能是每天3-5声咳嗽,早晨起床和感冒时会严重些,咯少量黏稠痰,进展到后期则整天都咳,咯黄痰或脓痰。

2、胸闷:这是慢阻肺早期的症状。有时伴有气喘;胸闷的感觉经常会在上楼或快走等剧烈活动后发生。

3、呼吸困难或气短:初期仅在劳累或者活动后出现呼吸困难,气短,症状可逐渐加重,是患者生活质量下降,劳动能力丧失的主要原因。

4、全身性症状:初期无全身症状,在疾病的后期可出现消瘦、肌肉萎缩等等。

哪些人容易得慢阻肺

1、35岁以上、经常吸烟或曾经吸烟的中老年人群;

2、既往患有某些特定疾病,如:支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿等;

3、居住在空气污染严重的地区、长期接受二手烟污染的人群;

4、长期接触家庭中使用燃煤、木柴产生的烟尘、烹饪时产生油烟的人群;

5、工作中长期接触粉尘、有毒有害气体、重金属颗粒的人群;

6、其他因素,如营养不良、先天不足等。

因此,建议35岁以上还经常吸烟的中老年人群,如果出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸急促症状应至少每年做一次肺功能检查。确诊了的慢阻肺患者应定期复查,以便医生及时了解病情和用药效果,并根据具体情况及时调整治疗方案,以便更好控制病情。

得了慢阻肺该如何治疗

1、戒烟 对于慢阻肺患者,戒烟(包括避免二手烟)是最有效、最重要的治疗措施,在疾病的任何阶段开始戒烟,都有利于防止病情发展。

2、坚持规范性的药物治疗 慢阻肺的主要治疗手段是吸入药物治疗,长期、有效地吸入药物治疗是慢阻肺治疗的关键。

3、提高免疫力 加强营养,康复训练,适度锻炼,定期接种疫苗。

4、适度呼吸锻炼,改善呼吸功能 慢阻肺患者在病情允许的情况下,可根据专业人员的建议,加强呼吸功能的锻炼;如进行缩唇呼吸、腹式呼吸、吹气球等。做一些养生保健操,如打打太极、八段锦、五禽戏等等,使身体能够抵挡外邪入侵。

5、家庭氧疗 伴有慢性呼吸衰竭的患者,在医生的建议下,在家中接受低流量吸氧或在家佩戴无创呼吸机等设备,改善呼吸困难,缺氧等症状。

6、定期复查肺功能,定期随访。

最后需要强调一下,一旦出现肺部明显不适要及时就医治疗,以免延误病情。

编辑:李玉培(实习)黄炜明

审核:蔡颜颜

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