冬天如何缓解皮肤干痒?

每年一进入到冬季,皮肤也变得尤为脆弱敏感,怎么拯救干燥、粗糙、瘙痒、泛红的皮肤,成了门诊患者中尤为关心的问题,下面给大家普及几个缓解皮肤干痒的小妙招。

皮肤干痒主要原因

1、气候因素:秋冬季节环境湿度下降趋于干燥,皮肤中的水分更容易流失,使得皮肤容易缺水。

2、生理因素:皮肤屏障功能受损,不仅会减弱对外在环境、刺激因素的防御能力,还会加快水分的丢失,皮肤的锁水能力降低,水分蒸发量大于真皮水分供给,肌肤便出现了缺水。

3、病理因素:如玫瑰痤疮、湿疹、银屑病、特应性皮炎等。

应对皮肤干痒小妙招

1、使用保湿类产品,秋冬季天气干燥,皮脂分泌较少,应该选择具有保湿功效的乳霜产品,帮助皮肤减少过多的水分蒸发,保持皮肤滋润。

2、多喝水,为肌肤有效补水,维持合适的水分与油脂比例。

3、正确合理护肤,修复皮肤屏障,日常应该对皮肤进行防晒,防止紫外线的辐射对皮肤造成损伤。

4、不过度清洁,选择合适的水温,清洁时间不要过长,选择温和的清洁产品,不刺激皮肤。

5、如果因为皮肤病导致的干燥瘙痒,除了看医生常规用药外,可选择一些中医外治疗法进行护理,如:中药面膜治疗、中药熏蒸治疗、中药外敷治疗、烟熏治疗,简便效廉,安全无副作用。

梅州市中医医院皮肤科医生提醒,如果到医院去看皮肤病,应做好就诊前的准备。首先应保持皮肤清洁,如果患处上过药骨、药水应提前清洗干净;如果皮肤病发生在面部、双手等暴露部位,则不要在去医院前使用化妆品、护肤品。其次要注意穿着宽松,当医生需要查看患者四肢的皮肤时,尽可能将衣袖、裤腿轻松地挽上去,即使检查胸腹、腰背的皮肤,也只要将上衣撩起来就可以了。

(陈欣 梅州市中医医院皮肤科)


编辑:罗欢欢

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