别掉以轻“心”!心血管疾病“年轻化”,不良生活方式是“祸首”

前几天,梅州市中医医院急诊科来了一位21岁急性胸痛的小伙子,在做了心电图等检查后提示急性心肌梗死,所幸在市中医医院胸痛中心绿色通道的快速诊疗下,进行急诊PCI,目前小伙子术后恢复良好。

明明才21岁的弱冠之年,怎么会患上心血管这种老年人的病呢?近些年,像这样的病例不少,心血管疾病已经不是老年人的“专利”了,年轻化趋势已经很明显。长期过大的工作压力与不良的生活作息,国内中青年患病的比例正在逐年增加。

生活方式的改变

导致急性心梗年轻化

很多年轻人觉得心血管疾病是老年人才会得的病,但最近的流行病学研究表示,年轻人的发病率正在逐步上升。这几年,医院的病房里越来越多三四十岁的患者。是什么原因导致越来越多的年轻人患上心血管疾病呢?记者近日采访了梅州市中医医院急诊科主任钟裕权,钟裕权提醒随着心血管疾病的年轻化,年轻人要养成健康生活方式。

钟裕权告诉记者,心血管疾病年轻化的背后是当代年轻人生活方式的改变。其中,心梗是一种与生活方式息息相关的疾病。熬夜、不健康的饮食、抽烟、缺乏锻炼等不健康的生活习惯都是造成心梗的诱因。

“熬夜时,为了保证血压,心脏只能更卖力地泵血,工作负荷随之增加,长时间这样运转,心脏的工作就会乱套。同时,持续的熬夜,也会让炎症因子和白细胞聚集,更容易导致动脉斑块的形成和硬化。”钟裕权说。

钟裕权表示,造成心血管疾病年轻化的原因还有不健康的饮食习惯。在年轻人群中,爱吃外卖,吃油腻、高盐的食物和甜品,喝碳酸饮料,同时又缺乏运动。长期如此,大大增加了年轻人出现“三高”(高血脂、高血压、高血糖)的风险,而“三高”则会直接导致光滑的血管壁形成斑块,造成血管狭窄。

还有一些年轻人爱抽烟,烟碱和尼古丁会损害血管内皮,让血管内皮变得更脆,容易形成破口,使得血脂、胆固醇沉积,就像水垢一样,斑块也会形成。

另外,年轻人性格好强,当真的心梗来临时,总是不以为然,讳疾忌医,能熬就熬。但这种做法是万万要不得的,尽快开通闭塞的冠状动脉,恢复其血流供应以减少心肌细胞死亡,保护心脏功能,才是关键。因为心肌的坏死是不可逆的。心梗发病后3小时以内是最佳救治时间,6小时内打通血管仍能挽救大量心肌。因此,时间就是心肌,心肌就是生命。

所以就诊过程中,第一时间拨打120急救电话是重中之重。

突发急性胸痛

当心主动脉夹层

对于很多老百姓来说,“主动脉夹层”可能比较陌生,但却是一种更为凶险更加致命的心血管疾病。

主动脉是人体最粗大、最重要的生命通道,血液通过主动脉及其分支到达全身组织和器官,提供氧气和营养物质。主动脉壁是一种类似“三合板”的多层结构,分为内膜、中层和外膜,长期高血压、动脉粥样硬化等各种因素可引起主动脉内膜局部破损。血液经其破口涌入,向动脉的远侧或近侧推进、流动,造成中层剥离,形成 “夹层”即假腔,“夹层”一旦破裂,会犹如江河决堤,患者几分钟内就会因大出血而死亡。

钟裕权指出,我国中青年出现主动脉夹层的比例逐年增加。和老年人相比,年轻人一旦发生主动脉夹层起病急骤,症状凶险,病死率高,需引起人们关注。主动脉夹层破裂的症状表现为突发的、剧烈的胸背部撕裂样疼痛。患者或有烦躁不安、大汗淋漓,有濒死感,甚至因疼痛而昏厥。

特别是高血压人群,一定要合理控制好血压,据统计,一半以上的主动脉夹层的患者都患有高血压,并且血压控制不理想。此外,季节转换,特别是温度骤降时,是主动脉夹层发生的“高发季”,如果出现突然的胸背腹部剧烈疼痛,应及时到有条件的医院就诊。

在介入手术后,很多患者需要终身服用抗凝类药物,同时还要面对复发风险,因此,年轻患者群体的心理问题也会更突出。焦虑、抑郁倾向,睡眠障碍,都比老年人多。这需要医院、家庭、社会多方面给予支持与心理帮助。

最后钟裕权呼吁广大市民,健康的身体是“革命的本钱”。不纠正坏习惯,身体终将“难受”。生命很脆弱,容不得半点耽搁,千万不要心存侥幸。心血管疾病发作时,要第一时间来医院就诊,接受医疗救治。

梅州日报记者:江波

编辑:张晓珊

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